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妊娠糖尿病只吃素行嗎 可以吃糖嗎

2019-06-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦的一級親屬,就是她的爸爸媽媽有2型糖尿病,這樣子的孕媽媽?zhuān)谶@次懷孕的時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險也是高的。

不少孕婦對于妊娠糖尿病都存在一個(gè)疑問(wèn),那就是自己在懷孕期間,都沒(méi)吃過(guò)甜食,為什么還會(huì )得妊娠糖尿病呢?在懷孕階段發(fā)現自己患有糖尿病之后,很多人都會(huì )開(kāi)始從日常飲食入手,希望通過(guò)飲食來(lái)改善自己的身體狀況,讓糖尿病不會(huì )越來(lái)越嚴重而影響到胎兒的健康。有些孕婦在這時(shí)候打算只吃素,不再吃一點(diǎn)點(diǎn)的葷菜。那么,妊娠糖尿病只吃素行嗎?

妊娠糖尿病只吃素行嗎

糖尿病只能吃素食肯定不對的。糖尿病患者什么都可以吃的,只是吃多少的問(wèn)題。動(dòng)物性食物的營(yíng)養是植物性食物不能代替的,其蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量?jì)?yōu),氨基酸比例恰當:而植物性蛋白質(zhì)缺少賴(lài)氨酸,營(yíng)養不全面。另外,動(dòng)物食品中的營(yíng)養素易被人體吸收,如血紅素鐵比無(wú)機鐵吸收好。動(dòng)物食品又是一些維生素的豐富來(lái)源,長(cháng)期不吃會(huì )造成維生素缺乏。

妊娠期糖尿病可以吃糖嗎

其實(shí)糖尿病人并沒(méi)有決定性的說(shuō)禁止吃糖,一般不能夠吃到糖是包括白糖、葡萄糖等這些物質(zhì),而在日常生活當中也會(huì )存在一些升糖指數比較低的水果,而這些食物當然是可以放心食用的。建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果。因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的。

哪些孕媽媽最容易得妊娠糖尿病

一:這個(gè)人比較肥胖,她的體重指數超過(guò)了25以上;

二:她第一次懷孕的時(shí)候得過(guò)妊娠期糖尿病,當她這一胎再懷孕,發(fā)生糖尿病的機會(huì )就有50%或者以上;

三:她第一胎生過(guò)一個(gè)巨大兒,超過(guò)4kg以上,那么這一胎得妊娠期糖尿病的風(fēng)險也是要高的;

四:孕婦的一級親屬,就是她的爸爸媽媽有2型糖尿病,這樣子的孕媽媽?zhuān)谶@次懷孕的時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險也是高的。

五:現在在婦科比較多見(jiàn)的一個(gè)內分泌疾病——多囊卵巢綜合征。患這個(gè)病的孕婦在懷孕的期間也容易發(fā)生妊娠期糖尿病。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病只吃素行嗎?”的一些介紹。妊娠糖尿病患者可以通過(guò)飲食來(lái)控制疾病發(fā)展,但是不能夠完全不吃一點(diǎn)葷菜,如果沒(méi)有葷菜的營(yíng)養補充胎兒是無(wú)法吸收足夠的營(yíng)養,到時(shí)候孩子因營(yíng)養不良而發(fā)育遲緩也很麻煩。建議妊娠糖尿病患者能夠在醫生的指導下進(jìn)行飲食。 

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