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妊娠糖尿病的家庭護理措施有哪些

2019-06-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕婦應到室外參加適當運動(dòng)。運動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般20~30分鐘較合適。

在近些年來(lái),導致很多孕婦妊娠糖尿病的原因,除了妊娠糖尿病癥狀不明顯外,那就是大家對于妊娠糖尿病不了解,若準媽媽們在平時(shí)能多了解一些妊娠糖尿病的相關(guān)常識,對疾病的的治療以及護理工作都是很有幫助的。如學(xué)會(huì )用尿糖試紙檢查尿液,可初步判斷疾病的存在與否,對癥治療。這些都幫助患者盡快恢復健康。那么,妊娠糖尿病的家庭護理措施有哪些?

妊娠糖尿病的家庭護理措施

多學(xué)習、了解妊娠糖尿病的基本知識,應用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病,極易發(fā)生低血糖反應,來(lái)勢很快,需要立即搶救,輕者可口服糖水,10分鐘后癥狀消失,較重者再吃些水果、餅干或饅頭等。

神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者應避免喂食,以防食物被吸人肺內,而引起肺炎(肺炎【譯】:指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥。可由細菌、病毒、真菌等致病微生物,以及放射線(xiàn)、吸入性異物等理化因素引起)。如服糖10分鐘后仍未清醒,應立即送醫院搶救。

要學(xué)會(huì )自行檢驗。患者出現頭暈、惡心及心慌時(shí),要區別是低血糖還是高血糖,是吃糖還是不吃糖,此時(shí)用尿糖試紙檢查尿液,便可對癥治療。還可用酮體粉檢查尿酮體。

其次,飲食管理對妊娠糖尿病的控制和胎兒的營(yíng)養吸收至關(guān)重要。在控制總熱量的原則下,營(yíng)養全面均衡,規律進(jìn)餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當增長(cháng)。總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算。碳水化合物以糧食及豆類(lèi)為主,應注意粗細糧搭配。水果不宜餐后立即食用,應于餐后3小時(shí)左右食用。

每日食用量以200~400克為宜,并計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應避免。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等也應適量攝入。

孕婦要進(jìn)行適量的運動(dòng),運動(dòng)不僅有益于母子健康,而且可控制妊娠糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕婦應到室外參加適當運動(dòng)。運動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),一般20~30分鐘較合適。

運動(dòng)項目應選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。多數妊娠期糖尿病婦女,盡管血糖已經(jīng)升高,但常無(wú)不適癥狀,因此多查血糖至關(guān)重要。應密切監測三餐后的血糖水平,必要時(shí)還要查一下睡前血糖的情況,一般每天至少查一次血糖,就診時(shí)將記錄結果帶給醫生。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病的家庭護理措施有哪些?”的一些介紹。妊娠糖尿病患者應該學(xué)會(huì )進(jìn)行有氧運動(dòng),通過(guò)有氧運動(dòng)能夠調整身體狀態(tài)。鑒于妊娠的特殊狀態(tài),不提倡進(jìn)行過(guò)多劇烈的活動(dòng),但是要求每周3—5次、每次30分鐘的運動(dòng)鍛煉,以改善餐后血糖。 

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