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孕婦出現妊娠糖尿病怎么辦 四大保健措施

2019-06-04 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實(shí)際上妊娠糖尿病孕婦并不適合攝入太多高脂肪高熱量的食物,一旦攝入的高脂肪以及高熱量食物過(guò)多就會(huì )讓這些堆積在身體內,從而導致血糖上升。

人們的生活生活質(zhì)量是提高了,但是現在卻又很多孕婦會(huì )患上妊娠糖尿病,很多孕婦在懷孕期間由于沒(méi)有注意飲食而讓自己血糖上升,血糖上升如果控制不住就容易危害到胎兒,因此很多孕婦在出現糖尿病后都很害怕,擔心對胎兒有影響。其實(shí),當孕婦如果發(fā)生糖尿病的時(shí)候,要做好護理工作,才能有效的控制好自身血糖。那么,孕婦出現妊娠糖尿病要注意哪些事項?

孕婦出現妊娠糖尿病要注意哪些事項?

一、要控制飲食

由于在懷孕后很多孕婦會(huì )為了給孩子吸收更多的營(yíng)養,補充大量高脂肪、高熱量的食物,以為多吃就能夠讓孩子吸取更多。

但實(shí)際上妊娠糖尿病孕婦并不適合攝入太多高脂肪高熱量的食物,一旦攝入的高脂肪以及高熱量食物過(guò)多就會(huì )讓這些堆積在身體內,從而導致血糖上升。間接的影響到胎兒的健康,所以建議孕婦在平時(shí)要多以清淡為主,保持足夠的維生素,攝入足夠的熱量和脂肪就可以。

二、適當的運動(dòng)

有很多孕婦在懷孕期間就以為自己不能夠運動(dòng),總感覺(jué)運動(dòng)會(huì )傷到胎兒,但是孕婦在懷孕期間如果經(jīng)常不運動(dòng)會(huì )讓脂肪堆積,造成血糖上升。因此孕婦是可以適當運動(dòng)的,運動(dòng)可以幫助消耗身體內的脂肪和熱量,還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助便秘的孕婦緩解便秘。

另外經(jīng)常運動(dòng)還可以維持孕婦的體重,從而有效控制血糖。不過(guò)需要注意的是由于孕婦屬于特殊人體,在運動(dòng)的時(shí)候要選擇有氧并且舒緩的運動(dòng),不要選擇過(guò)于激烈的運動(dòng),過(guò)于激烈的運動(dòng)會(huì )讓身體和胎兒受到影響。

三、服用藥物

如果血糖過(guò)高孕婦就要咨詢(xún)醫生,在醫生的指導下服用降糖藥,可能有很多孕婦以為降糖藥對胎兒的副作用是很大的。但其實(shí)目前在市面上有很多降糖藥能夠幫助孕婦有效控制血糖,但不影響胎兒的正常發(fā)育,因此建議妊娠糖尿病患者要在醫生的指導下服用藥物。這樣可以穩定孕婦的血糖,也不會(huì )對胎兒有什么影響。

四、定期監測血糖

孕婦在懷孕期間要定期的進(jìn)行血糖的監測,定期的檢查能夠讓孕婦自己詳細的掌握自己的血糖情況,也能做到早發(fā)現早治療,在發(fā)現有任何異常的時(shí)候可以及時(shí)就醫,避免后期血糖上升對胎兒的影響加重。

以上文章就是關(guān)于“孕婦出現妊娠糖尿病要注意哪些事項?”的一些介紹。妊娠糖尿病患者要注意在日常中的飲食和護理,這樣能夠有效幫助控制血糖。而且孕婦不用擔心,一般在妊娠前期發(fā)生的糖尿病在產(chǎn)后血糖是會(huì )恢復到正常水平,只要在孕期保持好各方面的注意就能夠讓血糖安然度過(guò)。 

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