糖尿病是一種慢性的且全身性的疾病,到目前為止,還不能完全治愈,那我們就只能“坐以待斃”嗎?當然不是,我們可以通過(guò)飲食、運動(dòng)、檢測以及改善我們的生活方式,讓血糖平穩下來(lái),像正常人一樣生活,照樣沒(méi)有問(wèn)題。
而關(guān)于糖尿病的誤區到現在還在誤導著(zhù)大家,嚴重的甚至讓大家已經(jīng)偏離了健康的航線(xiàn),今天,養生君就來(lái)告訴大家,關(guān)于糖尿病的幾大誤區!
關(guān)于糖尿病的8大誤區!
誤區1:血糖高就是得了糖尿病
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可導致血糖升高:正常情況下,血糖會(huì )經(jīng)常變化,特別是在飯后,血糖會(huì )有所升高;
胰腺會(huì )分泌胰島素,促進(jìn)葡萄糖吸收,作為熱量被消耗,飯后1小時(shí)左右,血糖就會(huì )自然地下降,飯后2小時(shí)血糖基本就能恢復正常。如果不是反復血糖高,可以說(shuō)不是糖尿病,但是還是需要進(jìn)一步檢測,不能放松警惕。
誤區2:吃糖過(guò)多會(huì )得糖尿病
糖尿病與吃糖過(guò)多沒(méi)有直接的關(guān)系:吃糖過(guò)多不一定會(huì )得糖尿病,糖吃得少也不見(jiàn)得就不會(huì )得糖尿病。遺傳、肥胖、運動(dòng)不足、高熱量和高脂肪飲食等,才是導致糖尿病的主要原因。如果家族中有人患有糖尿病,那么就要注意了:一定要妥善控制甜食的攝入量,同時(shí)避免肥胖。
誤區3:只要控制好血糖就不會(huì )得糖尿病
血糖是診斷糖尿病的標準,但是不代表血糖正常就“萬(wàn)事大吉”了,因為即使血糖處于正常水平,發(fā)展為糖尿病的可能性還是有的,對于糖尿病患者而言,除了控制血糖外,還有其他的需要注意,如血壓、血脂、膽固醇等是否正常,這些因素一般都影響糖尿病病情的控制。
誤區4:沒(méi)有“三多一少”癥狀就不會(huì )得糖尿病
胰島素作用異常引起“三多一少”。“三多一少”即吃得多、喝得多、尿得多,體重下降(少)。這是糖尿病的典型癥狀,主要是由胰島素作用異常引起的。
很多糖尿病人初期沒(méi)有“三多一少”,雖然“三多一少”是糖尿病的典型癥狀,但是大部分2型糖尿病患者在發(fā)病初期并沒(méi)有出現這些癥狀,所以我們建議,年齡超過(guò)40歲的中年人,最好定期到醫院進(jìn)行血糖的檢測,一旦檢查結果出現異常,要盡快到醫院做更全面的檢查。
誤區5:得了糖尿病,吃得越少越好
很多人認為,得了糖尿病,“飯少吃點(diǎn)”就能夠緩解糖尿病癥狀,因為米飯進(jìn)入到人體后,在唾液淀粉酶的作用下會(huì )轉化為糖。事實(shí)上,這種看法是片面的,也是不科學(xué)的。糖尿病患者的飲食要均衡,五谷類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)、肉類(lèi)等,這些都要食用,這樣才算“吃得對”“吃得好”,只有這樣,身體才有“能力”去抵抗糖尿病,控制血糖水平。
所以,得了糖尿病,不是吃得少,血糖就會(huì )控制得好,而是要合理進(jìn)食、均衡營(yíng)養,這才是科學(xué)的進(jìn)食方法。
誤區6:糖尿病人不能吃水果和糖類(lèi)
水果可以吃,選擇很重要
因為水果中含有糖分,所以很多人認為糖尿病人不能吃水果,殊不知,有些水果不但能吃,而且有利于控制血糖。水果雖然含糖,但不同的糖對血糖上升影響有很大的差別,其中果糖升糖速度最慢,葡萄糖升糖速度最快。
所以,果糖含量高而葡萄糖含量少的水果完全可以放心吃,每餐不超過(guò)1個(gè)拳頭大小就行(不宜超過(guò)200克,即4兩)。蘋(píng)果、梨、草莓、柚子等水果,糖尿病患者在平時(shí)是可以吃一點(diǎn)的。
菠蘿、芒果、香蕉等水果,糖友們還是不要吃為妙。實(shí)在想吃,混合其他低糖的水果,少吃一點(diǎn),解解饞就可以了。
誤區7:打胰島素容易成癮,不能打
很多2型糖尿病患者認為胰島素是“激素”,一旦注射身體就會(huì )對胰島素產(chǎn)生“依賴(lài)”,像毒品上癮一樣,即使需要靠注射胰島素來(lái)控制病情也是能拖則拖;有的患者甚至寧愿吃好幾種降糖藥也不愿打胰島素,結果不僅血糖控制得不理想,肝、腎也因降糖藥物的副作用受到了損傷。
在實(shí)際診療中,我們會(huì )建議1型糖尿病患者使用胰島素治療,而對2型糖尿病患者,要先對他的胰腺功能進(jìn)行評估:如果胰腺功能已經(jīng)衰竭或是有了衰竭的趨勢,建議患者用胰島素治療。很多患者多種降糖藥物聯(lián)合使用卻不能很好地控制血糖,而少量的胰島素就能將血糖控制在理想水平,而且相對于口服降糖藥來(lái)說(shuō),胰島素的副作用是最小的。
誤區8:感覺(jué)很好,降糖藥可以停一停
藥物治療是糖尿病治療的主要方式之一,已經(jīng)用藥的糖尿病患者如果擅自停藥,血糖會(huì )很快回升,尤其是當糖尿病發(fā)展到中晚期時(shí),血糖如果依然控制得不理想,擅自停藥對身體的傷害要遠遠大于藥物帶來(lái)的危害。因此,長(cháng)期服藥或打針治療是中晚期糖尿病人不可避免的。
所以,不能根據自己的感覺(jué)來(lái)判斷是不是可以停藥;如果想減少藥物用量,除了積極地利用飲食療法、運動(dòng)療法外,還要做好檢測,并咨詢(xún)醫生,這樣才能避免并發(fā)癥的出現。
大家都需要正確地認識糖尿病,了解它的危害,還要學(xué)習在生活中如何防止與糖尿病“不期而遇”。另外,如果真被糖尿病給撞上了,也不要慌,更不要著(zhù)急,現在信息很發(fā)達,選擇一個(gè)好的專(zhuān)家、醫生去了解怎么治療——知己知彼后,與“糖”快樂(lè )同行,不做盲目、被動(dòng)的糖尿病患者,生活一樣可以精彩紛呈。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥25養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥951.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥3血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價(jià): ¥97治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥651.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥18利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥661.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥115用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續升高,或是有其他并發(fā)的危險因素時(shí)。 在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。 目前,尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價(jià): ¥38本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥79.8本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥230本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥75高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥68治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥34.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥18用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥25.5適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿病(例如,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥15