糖尿病人能不能吃小米粥吃小米粥要注意

2019-03-01 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：所以說，糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素，可調節(jié)血糖水平，利尿降壓。但是，糖尿病病人吃小米粥有一些需要注意的。

生活中，我們都知道糖尿病是非常麻煩的一種疾病，患有糖尿病的患者心里都會感到害怕，因為糖尿病的發(fā)生會給身體帶來一定的損害，同時也需要特別的注意飲食，小米在北方很常見，它含有豐富的維生素B和鐵，其營養(yǎng)成分不亞于大米。所以日常生活中我們可以多吃些小米粥來補充營養(yǎng)。那么，糖尿病病人能吃小米粥嗎？吃小米粥要注意什么？

小米富含維生素B1、B2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有“代參湯”之美稱。食用小米粥能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香者。另外，值得一提的是，小米每100克含量則達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，這些營養(yǎng)元素同樣都是對糖尿病人的身體有好處的。

所以說，糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素，可調節(jié)血糖水平，利尿降壓。但是，糖尿病病人吃小米粥有一些需要注意的：

1、烹調小米粥時不放堿。

2、煮小米粥宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由于小米的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小米缺乏賴氨酸的不足。

3、用紫靈芝水熬小米粥，紫靈芝不僅輔助降血糖，還保肝護肝，減少西藥副作用，對身體有很好的保健作用。

4、小米宜與燕麥同食，二者同食可增加各類維生素、礦物質的攝取量，既有利于減肥，有適合心臟病、高血壓和糖尿病患者食用。

以上內容給大家介紹了糖尿病人能不能吃小米粥？吃小米粥要注意什么？希望能夠給大家?guī)韼椭?，通過介紹說明糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素，可調節(jié)血糖水平，利尿降壓。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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