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糖尿病并發(fā)癥生活沒(méi)滋味是因為這

2019-01-21 來(lái)源:糖尿病同伴支持  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖友的思想變化是千奇百怪,對于糖尿病的影響甚大。糖尿病雖然不能根治,但并不是不治之癥,應該采取積極的態(tài)度配合治療;

糖尿病的治療,其實(shí)只是70%的效能掌握在糖尿病人自己的手中,但是可悲的是,許多糖尿病人太過(guò)于依賴(lài)醫生,而自己卻不管理自己,經(jīng)過(guò)自己的行為導致糖尿病改變了我們,而不是我們改變了糖尿病,所以從某種程度來(lái)說(shuō),糖尿病治療的好壞,很大程度來(lái)說(shuō):“要看病患思想上對糖尿病認知和自己改變的意愿”。今天我們就以此為例給大家講解一下控糖之道!

糖友的思想變化是千奇百怪,對于糖尿病的影響甚大。糖尿病雖然不能根治,但并不是不治之癥,應該采取積極的態(tài)度配合治療;對糖尿病有個(gè)基本正確的認識非常重要!在我們糖尿病專(zhuān)科治療的共同照護衛教過(guò)程中發(fā)現下面幾個(gè)問(wèn)題,糖尿病人來(lái)自己對照一下,看您是否存在?

糖尿病友自以為是之一:是藥三分毒,血糖差不多就不用吃藥!

一個(gè)剛來(lái)醫院確診的阿姨(其實(shí)血糖升高有2-3年了),外觀(guān)保養得很好,看起來(lái)也就40歲左右(實(shí)際年齡60歲),平常特別注意飲食、運動(dòng)的等自身修養。父親是老糖尿病了,自己也知道一些糖尿病的管理方式,就是對藥物特別敏感,還說(shuō):“自己病情很是輕微(事實(shí)是經(jīng)化驗數據分析胰島功能已經(jīng)很差),不需要服藥,是藥三分毒,能不吃就不要吃,只是這段時(shí)間有點(diǎn)累了,血糖才會(huì )高起來(lái),注意一下就好”。

不過(guò)是這位糖尿病友,其實(shí)我們臨床上像他這樣的病人真的很多,是藥三分毒,能不吃就不要吃?這是誰(shuí)給的道理?如果我問(wèn)一句,比起可能要失明或透析的并發(fā)癥,藥物的毒副作用算什么,而事實(shí)是目前臨床正規用藥都經(jīng)過(guò)了大量的之前驗,對人的副作用都可以忽略不計!

如果長(cháng)期血糖不穩定,糖尿病高血糖的毒性遠遠超出藥物對身體的副作用,所以合理對癥使用藥物更加有保障安全有效。當然也有一部分患者真的可以通過(guò)生活方式已經(jīng)無(wú)法使血糖達標的患者,這個(gè)前提就是胰島功能受損不嚴重,能?chē)栏駡绦酗嬍澈瓦\動(dòng)治療的糖尿病人或糖尿病前期人群;如果光運動(dòng)飲食控制血糖還高,那就必須應由醫生檢查結果判定服藥物的種類(lèi)、方法是和時(shí)間,早期藥物干預,可以快速把血糖控制在平穩范圍這內,能有效延緩病情的發(fā)展,后期降低并發(fā)癥的風(fēng)險。

糖尿病友自以為是二:糖尿病人不能吃水果喝稀飯

得糖尿病30年的高大爺自從聽(tīng)了營(yíng)養師講解之后,感覺(jué)糖尿病人生活的樂(lè )趣又找回來(lái)了,原來(lái),初得糖尿病他就去了pp社區診所,醫生當時(shí)說(shuō)糖尿病人不能吃甜食,也不能喝稀飯,所以他三十年了還真沒(méi)配過(guò)水果喝過(guò)稀飯,一天只能喝白開(kāi)水,但經(jīng)過(guò)營(yíng)養師一講什么都可以吃,但要有方法,他心里可高興了!感覺(jué)到人生的樂(lè )趣又回來(lái)了!

營(yíng)養師師曉榮解讀:糖尿病的飲食治療是基礎,糖尿病飲食就是健康飲食,學(xué)習各種升糖食物種類(lèi),要在合適的時(shí)間,吃合適的食物,如何制作才可以降低血糖數等,讓生活變的更加有味;水果可以吃,但要在血糖平穩的兩餐之間吃,也不要過(guò)量,如果挑吃獼猴桃、櫻桃、草莓等吃就不會(huì )影響血糖,而且還能提供微量元素有利提高身體免疫力,比如大家在夏天最關(guān)心的西瓜,糖尿病人可以在血糖平穩時(shí)兩餐之前吃2-4兩!大米稀飯盡量不喝確實(shí)升血糖快,但如果在大米中加上綠豆等粗糧,吃稀飯的同時(shí)時(shí)再多吃點(diǎn)菜,那就更容易控血糖了!

糖尿病人自以為是三:視網(wǎng)膜病變戴墨鏡可緩解?

今天老糖尿病友李阿姨來(lái)了,但不同的是她戴了一副墨鏡,由于視力不好,還差點(diǎn)被體重秤給絆倒!我們建議阿姨摘下墨鏡,阿姨馬上回應說(shuō):“大夫說(shuō)我有糖尿病視網(wǎng)膜病變,有視力下降強光會(huì )影響視物,建議配戴墨鏡”。我一聽(tīng)真的是無(wú)奈也不好再反駁。再看看她的血糖監測數據,雖然次數不少,但血糖控制不行,監測數據就像股票一樣全紅,這也是她發(fā)生視網(wǎng)膜病變的主要原因,了解了下,原來(lái)是她在兩餐之間有加餐的習慣,但是加餐進(jìn)食的熱量比主餐還高!你說(shuō)這血糖會(huì )低嗎?

專(zhuān)家陳林慧解析:糖尿病視網(wǎng)膜病變引起原因是血糖、血壓、血脂控制不好引起的微血管病變,但這全阿姨重視的重點(diǎn)不對:強光對眼睛的刺激大于高血糖對眼睛的影響!

糖尿病人血糖監測是為了解藥物、飲食后血糖的變化,是調整飲食和藥物治療方案的依據,也是判斷低血糖的重要手段,而不是測了就放著(zhù)不管了!

總結:改變思想才能改變糖尿病

許多糖尿病人都自己覺(jué)得自己懂得太多,所以不愿意找專(zhuān)業(yè)的醫生或營(yíng)養生咨詢(xún),也不愿意聽(tīng)醫生們多說(shuō);這個(gè)糖尿病人尤其是老糖們一定要改;當然,我們的專(zhuān)科糖尿病醫護人員、營(yíng)養師也要調整適合糖尿病人喜歡的方式和他們溝通,要學(xué)會(huì )引導并一點(diǎn)點(diǎn)從思想上改變糖尿病人,思想改變一點(diǎn),血糖就會(huì )大大改觀(guān)!因為思想變了,行動(dòng)也才會(huì )變得方向對,方法也得當,血糖就更容易控制了!

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