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犯了7個(gè)錯,測的血糖就不準了?降糖菜菜譜

2018-07-25 來(lái)源:糖尿病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血糖儀電力充足時(shí)才可以正常運行,若開(kāi)機后有電池閃爍的符號,提示“低電量”字樣或符號,要及時(shí)更換新電池,待血糖儀運行正常后再按步驟操作。強行操作無(wú)法測出結果,并容易造成試紙的浪費。

當您懷疑自己家的血糖儀監測結果不準確時(shí),先看看您是否犯了這7個(gè)錯誤,應該如何改進(jìn)。

血糖儀代碼與試紙代碼不一致

試紙的代碼是聯(lián)系血糖儀與試紙的紐帶,如果使用的血糖儀代碼與試紙代碼不一致,會(huì )導致血糖監測不準確。

建議:更換新血糖試紙后確保血糖儀顯示代碼與試紙條包裝上的代碼一致。

試紙過(guò)期

一般而言,試紙都有自己的有效期,如果超過(guò)試紙的使用期限,也會(huì )導致血糖監測不準確。

建議:妥善保管試紙并計劃使用。試紙保存在干燥、避光、密封、室溫4℃~30℃的環(huán)境中。

瓶裝試紙開(kāi)

啟后應注明開(kāi)封日期,并在3個(gè)月內使用完,每次使用后立即蓋好瓶蓋,防止灰塵吸附或潮濕。獨立包裝的試紙一定要在有效期內使用完。

操作方法不當

1.使用碘伏進(jìn)行皮膚消毒,因碘具有較強的氧化作用,殘留在皮膚上與葡萄糖氧化酶發(fā)生反應,影響測量的準確度。

2.有的患者酒精沒(méi)干就進(jìn)行采血操作,殘留的酒精稀釋血液,亦不能形成血滴,導致血糖監測結果偏低。

建議:不要用碘劑消毒皮膚,盡量使用酒精消毒,待酒精完全干燥后再進(jìn)行采血。也可以使用肥皂水洗手或流水洗手的方法消毒皮膚。

采血方法不當

1.針刺淺,不足2~3毫米,過(guò)度擠壓造成組織液對血液標本的稀釋?zhuān)菇Y果出現假性偏低。

2.針刺過(guò)深者因疼痛產(chǎn)生緊張心理,從而使交感神經(jīng)興奮,腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增加,促使血糖升高。

建議:掌握正確的采血方法。采血時(shí)穿刺深度要適宜,以針刺到真皮乳頭層的毛細血管網(wǎng)為準,太深增加痛苦,刺入深度為2~3毫米即可采到足夠的血量,血珠呈綠豆大小為最佳。應選擇指腹的兩側,最好讓血液自然流出,或從指根處往前推擠,血液流向指尖,不能只擠壓扎針部位。

血糖儀不清潔

有的血糖儀因測試界面有灰塵、纖維、雜物等,特別是測試區有血液附于儀器的光路上,會(huì )對檢測結果造成影響。

建議:保持血糖儀測試界面清潔。測試區應定期用軟布蘸清水擦拭,不要使用乙醇或有機溶劑。

長(cháng)時(shí)間不進(jìn)行血糖儀校正

不定期校準血糖儀是影響血糖監測準確性的最主要原因,以下5種情況有必要進(jìn)行血糖儀校準。

第一次使用新購買(mǎi)的血糖儀;

每次使用新的一盒試紙時(shí);

懷疑血糖儀或試紙出現問(wèn)題時(shí);

當測試結果沒(méi)能反映出自我感覺(jué)的身體狀況時(shí);

血糖儀被摔后。

建議:在上述5種情況下,需要做血糖儀校正。

校正方法:利用模擬血糖液(有的血糖儀自帶,如不自帶可到當地客服中心進(jìn)行校正),檢查血糖儀和試紙相互間運作是否正常。不要使用過(guò)期的模擬液。

血糖儀電池電量不足

血糖儀出現電力不足時(shí),仍繼續操作,導致無(wú)法測出血糖結果。

建議:血糖儀電力充足時(shí)才可以正常運行,若開(kāi)機后有電池閃爍的符號,提示“低電量”字樣或符號,要及時(shí)更換新電池,待血糖儀運行正常后再按步驟操作。強行操作無(wú)法測出結果,并容易造成試紙的浪費。

冰山苦瓜

原料

苦瓜1根,冰塊適量,生抽、香油、陳醋各5克,辣椒油適量,熟芝麻5克。

做法

1.苦瓜剖成兩半,挖去籽,在沸水里快速焯一下,撈出迅速放入冰水里浸泡3~5分鐘;

2.取出苦瓜,瀝干水分,斜刀片成薄片;

3.盤(pán)子底鋪一層冰塊,把片成薄片的苦瓜碼在冰塊上;

4.將生抽、香油、陳醋、辣椒油混勻,加少許熟芝麻調配制成蘸料即可。

營(yíng)養成分

總能量約為110千卡,碳水化合物4.5克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪9.9克。

醬爆扁豆

原料

扁豆250克,雞蛋1個(gè),豆豉醬15克,花生油5克,料酒、蔥、蒜適量。

做法

1.扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

2.鍋放少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火,然后用鏟子鏟成小塊;

3.另起鍋入油,爆香姜蒜;倒入扁豆,翻炒至顏色略深,調入適量醬料翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。除豆豉醬外,還可選擇紅油豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、蒜蓉辣醬或韓式辣醬。

營(yíng)養成分

總能量301千卡,碳水化合物22.7克,蛋白質(zhì)13.5克,脂肪17.4克。

菜心扒肉餅

原料

瘦豬肉100克,油菜心100克,荸薺10克,生姜1小塊,花生油10克(實(shí)耗5克),蠔油5克,高湯2大勺,鹽2克,淀粉、味精適量。

做法

1.瘦豬肉剁成泥,油菜心洗凈,荸薺去皮洗凈切末,姜洗凈切末;

2.瘦肉泥加入一部分鹽、味精、姜末、淀粉,拌勻,打至上勁兒,做成肉餅;

3.油菜心過(guò)水燙熟,擺入盤(pán)內;

4.鍋內放油,油溫升至6成熱時(shí)下入肉餅,小火煎至外焦里嫩,撈起擺放在菜心上;

5.鍋內留底油,注入高湯,倒入剩下的鹽、味精、蠔油,用淀粉勾芡,澆到肉餅上即可。

營(yíng)養成分

總能量368千卡,碳水化合物0.1克,蛋白質(zhì)15.4克,脂肪34.3克。

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