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妊娠糖尿病是什么鬼?后果這么可怕!

2018-06-06 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 妊娠糖尿病是什么鬼?很多孕媽媽在孕期被診斷為妊娠糖尿病,紛紛表示很擔(dān)心。其實(shí),妊娠糖尿病是可以通過飲食和運(yùn)動來治愈的,妊娠糖尿病孕媽不妨試一試。

 妊娠糖尿病是什么鬼?很多孕媽媽在孕期被診斷為妊娠糖尿病,紛紛表示很擔(dān)心。其實(shí),妊娠糖尿病是可以通過飲食和運(yùn)動來治愈的,妊娠糖尿病孕媽不妨試一試。

 
呂小姐已懷孕五個(gè)月,每天毫無顧忌地享用著美味加餐,體重也跟著蹭蹭往上升。她從建檔開始就依照醫(yī)生的囑咐到醫(yī)院產(chǎn)檢,這次已經(jīng)是第四次產(chǎn)檢了,需要查常規(guī)檢查和糖尿病篩查。扎手指后,醫(yī)生告訴她,血糖偏高需要行進(jìn)一步檢查。最終,呂小姐被確診為“妊娠糖尿病”。“怎么就患上妊娠糖尿病了?”她十分忐忑不安,擔(dān)心肚子里的寶寶有事。
 
妊娠糖尿病與巨大兒密切相關(guān)
 
妊娠糖尿病,指的是在妊娠期間發(fā)生或第一次發(fā)現(xiàn)的糖尿病。平時(shí)我們每次進(jìn)食后,人體消化系統(tǒng)會把攝入的食物分解成一種叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖會進(jìn)入血液,然后在胰島素的幫助下,為人體的細(xì)胞提供能量。妊娠期糖尿病和1型、2型糖尿病一樣,都會使葡萄糖存留在血液里,而不是進(jìn)入細(xì)胞中被轉(zhuǎn)化為能量。
 
妊娠糖尿病臨床最多見的是糖代謝異常問題,胎兒的能量來源是通過胎盤從母體獲取葡萄糖,當(dāng)母體血糖增高,胎兒長期處于高血糖狀態(tài),導(dǎo)致胰島細(xì)胞增生,胰島素分泌增加,會促進(jìn)蛋白、脂肪合成,抑制脂解,因此,胎兒皮下脂肪豐滿,體重增加過快,成為巨大兒,生后表現(xiàn)出特殊的肥胖容貌。
 
這種巨大兒給分娩造成了困難,常由于難產(chǎn)而致新生兒頭顱血腫、臂叢神經(jīng)損傷、鎖骨骨折等。然而,當(dāng)母親的糖尿病到了嚴(yán)重的血管病變狀態(tài),則胎兒生長受限,成為早產(chǎn)兒或小于胎齡兒。
 
飲食+運(yùn)動擊退妊娠糖尿病
 
查出妊娠糖尿病的孕媽媽不必過度擔(dān)心,因?yàn)榇蠖鄶?shù)妊娠期糖尿病通過合理控制飲食和運(yùn)動是可以治愈的,妊娠糖尿病并非終身疾病。
 
1.飲食調(diào)理
 
有口福的孕媽媽容易與妊娠糖尿病結(jié)緣,飲食調(diào)理得當(dāng)有助于治療妊娠糖尿病,可以有效地緩解孕期糖尿病的癥狀。
 
妊娠糖尿病孕媽可以采取少食多餐的方法,把血糖控制在合理的范圍內(nèi),多食用富含維生素、纖維素的食物,保持熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的均衡。
 
但需注意的是,妊娠糖尿病孕媽若是過分控制飲食,有可能影響胎兒正常的生長,節(jié)制應(yīng)有度。
 
2.運(yùn)動調(diào)理
 
妊娠糖尿病孕媽適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可有效排出體內(nèi)的毒素,增強(qiáng)身體代謝,保持血糖的溫度。妊娠糖尿病孕媽可以每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動,但需注意的是切勿進(jìn)行激烈的運(yùn)動,以免影響到胎兒的健康,妊娠糖尿病孕媽最好是在醫(yī)生的建議下進(jìn)行有氧運(yùn)動。
 
如果單靠運(yùn)動和飲食還不能控制血糖,準(zhǔn)媽媽不妨到??漆t(yī)生門診就診,在他們的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。
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