【長(cháng)知識】飲食也能降血糖：“酸、苦”與糖尿病的關(guān)系

2017-10-18 來(lái)源：糖尿病家庭調養標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們認為，糖尿病患者一般內熱盛，熱積會(huì )影響機體代謝，出現糖、脂代謝紊亂。苦味性寒，可解熱解毒，以調平衡。

　　我們認為，糖尿病患者一般內熱盛，熱積會(huì )影響機體代謝，出現糖、脂代謝紊亂。苦味性寒，可解熱解毒，以調平衡。

　　人們都知道黃連最苦，但是治療糖尿病的好藥，其他如黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等，都有一定的降糖作用。茶中的苦丁茶，蔬菜中的苦瓜，都能輔助降糖。夏天可以多喝茶，除了苦丁茶，還有許多苦味的，西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀(guān)音等，只要達到一定的濃度，就會(huì )起到降糖清熱的作用；蔬菜中還有許多“苦菜”，也是草藥，如魚(yú)腥草、蒲公英、薊菜、車(chē)前草、紫花地丁等，生拌食用最好。

　　另一種“苦”糖尿病患者更需要。肥胖型糖尿病更需要嚴格限制飲食，多吃粗糧，少吃膏粱肥味，加強運動(dòng)，勞其筋骨，這個(gè)“苦”必須要吃。許多糖尿病患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的“吃苦”，體重減到標準后，血糖正常了，相關(guān)的血脂、血壓、尿酸也隨之下降了，脂肪肝也消失了，可見(jiàn)，“吃苦”是非常必要的。

　　糖尿病患者多吃“酸”也是一條經(jīng)驗，酸是甜的中和劑、調和劑。經(jīng)常食用烏梅、石榴皮、酸棗仁、山萸肉等酸味食物，可以斂汗、斂氣、斂陰，而減少出汗，減輕口渴，體力增強。夏天可喝一些烏梅汁、酸棗汁等，酸棗仁不僅可以斂汗、斂氣、斂陰，而且還有安眠的作用。在飲食上，要多吃醋，以減輕糖尿病的許多癥狀，同時(shí)還可防止糖尿病引起到的動(dòng)脈硬化。醋可以?xún)艋c道，減少脂肪的吸收，對降脂有利。醋又可以軟化血管，對減輕糖尿病并發(fā)的動(dòng)脈硬化有好處。但是胃酸多的人則不要多吃醋。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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