糖尿病食物｜苦瓜，含有苦瓜苷成分，可促進(jìn)胰島素分泌，輔助控糖

2017-09-15 來(lái)源：糖尿病家庭調養標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：苦瓜含有豐富的苦瓜苷，可以修復胰島細胞，促進(jìn)胰島素分泌，提高血糖利用率。苦瓜苷還可以通過(guò)抑制脂肪的吸收，增強肝糖原和肌糖原的合成，起到穩定血糖的作用，還能降低血液黏稠度。

　　苦瓜味苦，性寒，具有清熱消暑、養血滋肝、明目清心、補脾益腎的功效。

　　苦瓜的營(yíng)養價(jià)值：

　　1、苦瓜含有豐富的苦瓜苷，可以修復胰島細胞，促進(jìn)胰島素分泌，提高血糖利用率。

　　苦瓜苷還可以通過(guò)抑制脂肪的吸收，增強肝糖原和肌糖原的合成，起到穩定血糖的作用，還能降低血液黏稠度。

　　2、苦瓜還含有類(lèi)胰島素樣物質(zhì)，可以起到降血脂、防治糖尿病的功效。

　　推薦用量：

　　每天不超過(guò)50克。

　　食用禁忌：

　　苦瓜不宜過(guò)量食用，易引起惡心、嘔吐等；苦瓜性涼，脾胃虛弱者慎食；苦瓜含奎寧，會(huì )刺激子宮收縮，因此孕婦忌食苦瓜。

　　推薦食譜｜苦瓜炒肉片

　　材料：

　　苦瓜250克，瘦肉50克，植物油、鹽各適量。

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈，切片；苦瓜洗凈，去瓤，切片，放入沸水中燙開(kāi)，撈出后用冷水沖洗一下。

　　2、鍋置火上，倒油燒熱，放肉片炒至顏色變白，加入苦瓜翻炒至熟，用鹽調味即可。

　　營(yíng)養師點(diǎn)評：

　　苦瓜每百克熱量為19千卡，苦瓜有輔助控糖作用。糖友可適量常吃苦瓜或者用苦瓜泡水喝。

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健客價(jià)：￥23

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥66

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健客價(jià)：￥22

捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥358

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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健客價(jià)：￥10.5

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健客價(jià)：￥19

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健客價(jià)：￥39

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健客價(jià)：￥5

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健客價(jià)：￥15

健客價(jià)：￥13

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

健客價(jià)：￥8

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥750

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健客價(jià)：￥20