28歲突發(fā)心梗

　　28歲的河南小伙何某（化名）是名卡車(chē)司機，途徑常州時(shí)，突感胸痛難忍，全身大汗淋漓，到常州四院就診檢查發(fā)現居然是心臟上的冠狀動(dòng)脈的前降支中段完全閉塞了，也就是說(shuō)28歲的他突發(fā)了中老年人多見(jiàn)的心肌梗塞。

　　支架手術(shù)保命

　　看到何某的心電圖時(shí)，四院心內科主任徐正平都感到很詫異——“以前覺(jué)得40歲發(fā)生心肌梗塞還早，看來(lái)心梗年輕化的趨勢越來(lái)越明顯了。”為了保住患者的命，醫院為其做了支架手術(shù)。

　　術(shù)后，醫生詢(xún)問(wèn)了何某的生活習慣，忍不住發(fā)了火：這次雖然保住了命，你的壞習慣如果不改正，可能還會(huì )再次發(fā)生心梗。

　　3個(gè)壞習慣造成心梗

　　熬夜

　　每天抽煙20支

　　每天白酒3-4兩

　　何某是長(cháng)途司機，熬夜，勞累是常有的事，而他從20歲那年起，每天平均吸煙20支，每天晚上不出車(chē)的話(huà)，還要喝上3-4兩白酒。這些對心血管來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不良的刺激因素，會(huì )造成心血管內膜損傷，從而誘發(fā)心肌梗塞。

　　好習慣遠離心梗

　　控制冠心病的關(guān)鍵在于預防，雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期，因此從小就要養成良好的生活習慣：

　　1、保持生活規律

　　早睡早起，每晚睡足8小時(shí)，避免熬夜工作、精神緊張。

　　2、堅持規律運動(dòng)

　　避免久坐，堅持適度的有氧運動(dòng)，保持正常體重、增強心肺功能。

　　3、清淡飲食、低鹽低脂

　　避免攝入大量的甜食，按時(shí)進(jìn)餐，飲食要有節制。超重和肥胖者更應主動(dòng)減少熱量攝入，并加強運動(dòng)量。

　　4、戒煙限酒

　　吸煙與冠狀動(dòng)脈硬化明顯相關(guān)，大量飲酒可使血壓升高，增加心臟負擔；每天飲酒白酒不超過(guò)2兩、啤酒不超過(guò)1瓶。

　　心梗自救，用力咳嗽

　　若發(fā)生心梗時(shí)周?chē)鷽](méi)有人，在撥打120的同時(shí)，患者應學(xué)會(huì )自救。

　　不要驚慌，要進(jìn)行咳嗽。每次咳嗽前都要先深深吸一大口氣，然后用力地、深深地、長(cháng)長(cháng)地、持續地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般。

　　每次咳嗽間隔大約兩秒鐘。要做一次呼吸、一次咳嗽，一直做到救護車(chē)趕到，或者自己感到有所緩解，才能休息。

　　千萬(wàn)別搬動(dòng)

　　若有人發(fā)生急性心梗，旁人千萬(wàn)不要搬動(dòng)患者，就地讓其平躺或右側臥，盡快撥打120。在急救醫生到來(lái)之前，可以這樣做：

　　1、把患者的頭往一邊傾側；

　　2、清除其口中的異物，保證患者呼吸暢通；

　　3、然后試試患者還有沒(méi)有呼吸和心跳；

　　4、如果沒(méi)有呼吸、心跳則需要立即做心肺復蘇，持續30分鐘或救護人員到來(lái)。

　　舌下含服硝酸甘油

　　如果患者隨身攜帶著(zhù)硝酸甘油片，可自行或求助旁人快速舌下含服。如含服后疼痛不能完全緩解，可每5分鐘重復含1片，連續使用不能超過(guò)3次。沒(méi)有硝酸甘油也可服用速效救心丸、丹參滴丸。