中國現有糖尿病患者9240萬(wàn)，高居全球第一位。此外，糖尿病前期患者人數高達1.5億。“喚醒每一位公眾對糖尿病風(fēng)險的關(guān)注就顯得尤為重要。”中華醫學(xué)會(huì )糖尿病學(xué)分會(huì )主任委員翁建平教授介紹，“與西方人相比，國人的血糖升高以餐后血糖升高為主。常規體檢中只檢查空腹血糖，許多單純餐后血糖升高的人群得以“蒙混過(guò)關(guān)”，就此造成的漏診率高達50%。”

　　7.8mmol/L是上限中山大學(xué)附屬第三醫院內分泌科姚斌教授表示，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，餐后血糖一旦超過(guò)7.8mmol/L，即可診斷為糖尿病前期或糖尿病。具體而言，空腹血糖正常而餐后2小時(shí)血糖值介于7.8~11.1mmol/L，為糖耐量減低（IGT），屬于糖尿病前期。此時(shí)糖尿病“三多一少”的典型癥狀表現并不明顯，若不及時(shí)發(fā)現治療，92.8%的患者會(huì )進(jìn)展為糖尿病，且此時(shí)罹患心血管疾病的風(fēng)險已增加2至3倍。為降低糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險，高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心腦血管疾病、妊娠糖尿病史、運動(dòng)少等人群均應特別關(guān)注餐后血糖。此類(lèi)人群在常規體檢測空腹血糖之余，應定期檢測餐后血糖，以便盡早發(fā)現高血糖，并及時(shí)采取干預措施。

　　戒煙限酒、適量運動(dòng)

　　對于糖耐量減低人群，通過(guò)生活方式干預和藥物干預能夠有效降低糖尿病和并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。健康的飲食習慣，同時(shí)戒煙限酒、適量運動(dòng)都是有利于患者的生活習慣。翁建平教授同時(shí)指出：“對于難以堅持健康生活方式或僅靠生活方式干預難以將血糖降至正常水平的糖尿病前期患者而言，必要時(shí)應予以藥物干預。”

　　據悉，為了提升大眾，尤其是糖尿病的高危人群對于餐后血糖的認知，中華醫學(xué)會(huì )糖尿病學(xué)分會(huì )攜手拜耳醫藥保健公司日前在廣州舉行了“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活動(dòng)，內容包括免費測血糖、糖尿病防治教育大講堂、內分泌專(zhuān)家義診等多項內容。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）