又到了過(guò)敏季節,對那些有過(guò)敏性鼻炎的糖友來(lái)說(shuō)可真難受,有些人噴嚏不斷,有些人整天流著(zhù)清鼻涕、紅著(zhù)眼睛,這種狀況確實(shí)影響他們的日常生活和工作。過(guò)敏與血糖沒(méi)有必然聯(lián)系,但是過(guò)敏時(shí)機體會(huì )出現應激反應,對血糖有影響,因此糖尿病患者要謹防過(guò)敏。
食物可以抗過(guò)敏
建議在這個(gè)季節糖友可以多吃抗過(guò)敏的食物,可預防過(guò)敏。食物是如何抗過(guò)敏的呢?機體內的透明質(zhì)酸酶是一種能分解粘多糖的水解酶,與過(guò)敏癥狀密切相關(guān),因此含有能夠抑制透明質(zhì)酸酶成分的食物具有抗過(guò)敏功效。研究表明果蔬中的單寧酸和果膠具有很好的抗過(guò)敏效果,兩者的濃度越高抑制透明質(zhì)酸酶的活性越強,抗過(guò)敏的功效則越好。此外,調味料和茶水也具有抗過(guò)敏功效,它們的抗過(guò)敏功效的生物化合物成分雖然不相同,但是最終都可以通過(guò)抑制透明質(zhì)酸酶活性達到預防過(guò)敏的目的。
研究人員對食物抑制透明質(zhì)酸酶的活性進(jìn)行了測定,過(guò)敏體質(zhì)的人要盡量選擇抑制透明質(zhì)酸酶活性高的食物。這類(lèi)食物大致有四類(lèi)——水果、蔬菜、茶類(lèi)、調味料,在日常膳食中您可以多選擇蘋(píng)果、菠蘿、芹菜葉、洋蔥、大蔥、姜、大蒜等食物。下面具體談?wù)勥@四類(lèi)食物的抗過(guò)敏功效。
抗過(guò)敏的蔬菜
大家熟悉的清熱降火蔬菜有不少,這類(lèi)蔬菜大多具有抗過(guò)敏功效,例如魚(yú)腥草、芹菜、薤頭、薤白、苦瓜,這其中產(chǎn)生特殊風(fēng)味的物質(zhì)具有一定清熱功效,同時(shí)也是抗過(guò)敏的有效成分。白皮和紅皮的洋蔥均有較強的抗過(guò)敏功效,其中白皮的抗敏功效強于紅皮。表1中列出了幾種抗過(guò)敏能力較強的食物。此外,冬寒菜、牛皮菜、黃瓜、番茄、甘薯、油菜、冬瓜等也具有一定的抗過(guò)敏功效。(圖片點(diǎn)開(kāi)可放大,注:百分比數值為抑制透明質(zhì)酸酶的活性。)
抗過(guò)敏的水果
研究表明蘋(píng)果、菠蘿具有很強的抗過(guò)敏功效,容易褐變的紅香蕉蘋(píng)果抗過(guò)敏效果優(yōu)于紅富士蘋(píng)果;鴨梨、臍橙也具有一定的抗過(guò)敏作用。表2中列出了幾種水果的抗過(guò)敏能力。(圖片點(diǎn)開(kāi)可放大,注:百分比數值為抑制透明質(zhì)酸酶的活性。)
抗過(guò)敏的茶
茶是很多人喜愛(ài)的飲品,它具有多種保健功效,您可能想不到茶葉還具有一定抗過(guò)敏的功效吧!茶葉抗過(guò)敏能力和其中含的多酚類(lèi)物質(zhì)相關(guān),這種物質(zhì)在茶葉的發(fā)酵過(guò)程中會(huì )有損耗,因此,未經(jīng)過(guò)發(fā)酵工藝的茶(比如綠茶)比起半發(fā)酵和發(fā)酵的茶(比如紅茶)抗過(guò)敏能力強。表3中列舉了常見(jiàn)的幾種具有較強抗過(guò)敏功效的茶葉。(圖片點(diǎn)開(kāi)可放大,注:百分比數值為抑制透明質(zhì)酸酶的活性。)
抗過(guò)敏的調味料
香辛料中蔥、姜、蒜和桂皮都有較強的抗過(guò)敏能力,此外紅棗、蓮子和核桃也都是抗過(guò)敏的食物。表4列出了這類(lèi)食物的具體抗過(guò)敏能力。(圖片點(diǎn)開(kāi)可放大,注:百分比數值為抑制透明質(zhì)酸酶的活性。)
增強自身的抵抗力也有助于預防過(guò)敏,平時(shí)要堅持鍛煉身體,如果擔心在戶(hù)外接觸到花粉等過(guò)敏原,可以選擇室內運動(dòng)項目,出門(mén)時(shí)可以戴上口罩亦能降低過(guò)敏的發(fā)生率。此外,過(guò)敏體質(zhì)者要養成良好的作息習慣,不要熬夜,也可以增強機體抗過(guò)敏能力。如果您已經(jīng)出現了過(guò)敏反應(有些人所表現的癥狀和感冒相似,但遷延不愈),要及時(shí)去醫院診治,通過(guò)正確的治療才能有效緩解病情。
吸附藥,用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價(jià): ¥36溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽(yáng)不足所致的泄瀉,癥見(jiàn)腸鳴肚脹、五更溏瀉、食物不化,久瀉不止、面黃肢冷。
健客價(jià): ¥221.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉化成能量。
健客價(jià): ¥419具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內蘊所致的腹瀉,癥見(jiàn)食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價(jià): ¥16疏肝、健胃、清熱、愈潰瘍、消腫。用于"木布"病遷不愈,胃脘嘈雜、灼痛,肝熱痛,消化不良,呃逆,吐瀉膽汁,壞血和煙汁樣物(即赤白痢疾),急腹痛、黃水病、臟腑痞瘤,食物中毒以及陳舊內科疾病,浮腫、水腫等。
健客價(jià): ¥150清熱解毒,益肝養胃,明目醒神,愈瘡,滋補強身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥138能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物,以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。
健客價(jià): ¥73用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。
健客價(jià): ¥300清熱解毒,益肝養胃,明目醒神,愈瘡,滋補強身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥173.751、排除腸道內的脂肪及廢物2、緩解體內脂肪的堆積3、控制及調節體重4、減輕小便頻密現象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià): ¥158本品適用于有部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要適用人群為糖尿病患者。
健客價(jià): ¥146單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥116百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:嚴重燒傷、創(chuàng )傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復期;3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養;4.腸道準備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià): ¥76本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng )傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復期 3. 營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養 4. 腸道準備 本品能用于糖
健客價(jià): ¥90胃酸過(guò)多、胃灼熱、胃部不舒適、胃部飽食感、胃脹、胸悶、打嗝(噯氣)、惡心(想嘔吐、反胃、醉酒后惡心感等)、飲酒過(guò)多、胃痛、促進(jìn)消化、消化不良、食欲缺乏、食物過(guò)量。
健客價(jià): ¥45能清熱、潤喉、下火。用于嗜食辛辣、肥甘味厚的食物,或熬夜,或煙酒過(guò)度,引起的咽喉腫痛、煩躁、食欲欠佳、口苦等癥狀。
健客價(jià): ¥9.91.皮膚黏膜過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹、食物過(guò)敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥:暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥6.6該藥品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥2.5排除腸道內的脂肪及廢物,防止體內脂肪堆積,清除體內一些有害重金屬,調節血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節通風(fēng)癥,控制及調節體重,強健腎臟,減輕小便頻密現象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價(jià): ¥169本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥6本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥3本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥4.51.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病:防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價(jià): ¥10.01本品適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥10