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喝粥容易消化糖尿病患者血糖升得速度快

2017-02-17 來源:糖友無憂網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果吃得太多,或者少吃一頓,這種不按時(shí)吃飯的習(xí)慣,易導(dǎo)致下一餐前低血糖,下一餐飲食攝入超過正常水平,影響到血糖控制,所以還是主張少吃多餐。

   喝粥容易消化糖尿病患者血糖升得速度快

 
  咨詢?nèi)耍鹤x者趙女士
 
  專家:華商晨報(bào)名醫(yī)內(nèi)分泌名醫(yī)、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任時(shí)藝珊
 
  問:血糖控制是不是吃得越少越好呢?都說喝粥降血糖,是不是???
 
  答:很多患者都詢問過類似的問題,這是糖尿病患者的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
 
  如果吃得太多,或者少吃一頓,這種不按時(shí)吃飯的習(xí)慣,易導(dǎo)致下一餐前低血糖,下一餐飲食攝入超過正常水平,影響到血糖控制,所以還是主張少吃多餐。
 
  另外,煮熟煮爛的食品以及含水多的食物容易消化吸收,血糖升高的速度快。
 
  米飯、饅頭消化慢,血糖升高的速度也慢,血糖控制差的患者應(yīng)改變多喝稀飯的習(xí)慣。
 
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