成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 教糖友合理選擇豆類品

教糖友合理選擇豆類品

2017-02-13 來源:糖友無憂網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果“豆制品”中有花生豆就需要注意了,花生豆所含的油脂較多,糖尿病人不易多食。每100克花生(去皮)含589千卡熱量,比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含的熱量高

   相關(guān)專家說:豆類食品(如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、綠豆、赤豆等)具有豐富的營養(yǎng),含蛋白質(zhì)35%~45%,脂肪15%~25%,碳水化合物25%~30%,其中蛋白質(zhì)的含量相對較高,是人體蛋白質(zhì)的重要來源,因此可以適量食用“豆品”。

 
  但是對于有糖尿病腎病、腎功能不全的病人,為了減輕腎臟的負擔,應當限制蛋白質(zhì)的攝入,每天每公斤體重蛋白質(zhì)攝入小于0.6~0.8克。
 
  如果“豆制品”中有花生豆就需要注意了,花生豆所含的油脂較多,糖尿病人不易多食。每100克花生(去皮)含589千卡熱量,比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含的熱量高,不加限制地食用花生會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加,血脂升高,不利于血糖和血壓的控制,建議“五豆”中最好別加花生。
 
  也可以了解一下益糖大米,都說糖尿病患者吃不了大米,可是現(xiàn)在市場上流通益糖大米,可以讓糖尿病患者吃飽飯的大米,血糖還不會增加??梢宰尰颊哐堑玫狡胶?。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
体育| 凤翔县| 福州市| 玉环县| 德江县| 霍州市| 海城市| 贺州市| 北碚区| 沂源县| 铁力市| 天水市| 家居| 自贡市| 肇庆市| 松滋市| 逊克县| 资阳市| 乡宁县| 兰考县| 嘉峪关市| 万宁市| 长海县| 余姚市| 昌吉市| 盖州市| 左云县| 孝感市| 沁阳市| 江永县| 吉隆县| 三亚市| 固始县| 德州市| 赣榆县| 满洲里市| 潮州市| 嘉禾县| 拜泉县| 梅河口市| 蛟河市|