孕24周檢查血糖，以防變成“糖媽媽”

2017-01-04 來源：糖尿病會傳染標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多孕婦擔(dān)心，用上胰島素以后，將來是否要終身用藥。其實，完全沒有必要擔(dān)心，大約有三分之二的妊娠期糖尿病患者，在分娩后血糖就會降到正常，可以停止注射胰島素。

　　妊娠期糖尿病是妊娠期最常見的合并癥之一，之所以懷孕前正常，而懷孕后卻發(fā)生糖尿病，是因為隨著孕周的增加，胎盤分泌的各種激素會逐漸增高，這些激素導(dǎo)致胰島素敏感性降低。在懷孕24-28周時，有的孕婦胰島細(xì)胞不能分泌出較多的胰島素，導(dǎo)致糖代謝紊亂，最終出現(xiàn)了妊娠期糖尿病。近年來，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)越來越多女性在妊娠期患上糖尿病。產(chǎn)科醫(yī)生建議，孕婦在孕24周查查血糖，及早了解自己是不是“糖媽媽”。

　　那么，哪些人容易患妊娠糖尿病呢？

　　1.年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦；

　　2.孕前超重或過于肥胖、有糖耐量異常史和多囊巢綜合征者；

　　3.有糖尿病家族史；

　　4.有不明原因的死胎、死產(chǎn)、流產(chǎn)、巨大兒分娩史等。

　　以上人群在懷孕期間應(yīng)特別注意血糖的變化。

　　一旦確診為妊娠期糖尿病，患者要避免過于緊張，首先應(yīng)控制飲食，更密切地監(jiān)測血糖。如果控制飲食一周后，發(fā)現(xiàn)還不能維持血糖到滿意水平，就需要進行胰島素注射治療。一般來說，絕大多數(shù)妊娠期糖尿病患者都能將血糖控制在滿意的水平。

　　很多孕婦擔(dān)心，用上胰島素以后，將來是否要終身用藥。其實，完全沒有必要擔(dān)心，大約有三分之二的妊娠期糖尿病患者，在分娩后血糖就會降到正常，可以停止注射胰島素。

　　那么，糖媽媽要怎么控制飲食和適當(dāng)運動呢？

　　1.分餐：在飲食控制中，實施分餐最重要。營養(yǎng)科醫(yī)生建議，把全天進食的總量，由原來的每天三頓，變成每天5-6頓，其中三頓主餐，2-3頓加餐。一般情況下，大部分孕婦在分餐后，血糖水平會明顯下降。

　　2.監(jiān)測血糖：經(jīng)常測空腹和餐后2小時的血糖。

　　3.控制體重：在飲食計劃的過程中，除了要監(jiān)測血糖外，還要注意體重的增長，孕中晚期每周增長約≤500g，定期反饋這些情況，對飲食計劃進行修訂。另外，專家認(rèn)為，在餐后進行散步，步行20-40分鐘，有助于餐后血糖下降。