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如何預(yù)防護(hù)理1型糖尿病

2015-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:來自佛羅里達(dá)州坦帕市Jaeb健康研究中心的Katrina J。 Ruedy和同事對261名1型糖尿病兒童和339名年齡在10-17歲的2型糖尿病青少年進(jìn)行評估。這些人都在小兒糖尿病聯(lián)盟(PDC)進(jìn)行了登記以便確定抑郁癥狀發(fā)作頻率并及時進(jìn)行抑郁癥的診斷和治療。所有參與者都進(jìn)行了兒童抑郁量表(CDI)的測定。

   1型糖尿病跟抑郁癥有何關(guān)聯(lián)

 
  研究人員發(fā)現(xiàn),與1型糖尿病患者(13%;P=0.007)相比,患有2型糖尿病的參與者抑郁癥狀發(fā)生頻率幾乎為前者的2倍(22%)。研究人員在隊(duì)列中沒有發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀與年齡、糖尿病史、性別、種族或父母文化程度的相關(guān)性。
  1型糖尿病參與者中,抑郁癥狀與肥胖(校正后P=0.007)和家庭收入低(校正后P=0.02)之間存在相關(guān)性。2型糖尿病參與者中,這些人口統(tǒng)計學(xué)變量沒有發(fā)現(xiàn)相關(guān)性。
 
  35名患有1型糖尿病并伴有抑郁癥狀的參與者中有5人診斷患有抑郁癥;75名患有2型糖尿病并伴有抑郁癥狀的參與者中有11人在以前的病史記錄就已經(jīng)診斷為抑郁癥。
 
  1型糖尿病要如何預(yù)防護(hù)理
 
  1、注意飲水1型糖尿病人千萬不可限制飲水,尤其是正在減肥的病人更應(yīng)保證水的供應(yīng),可喝礦泉水、白開水、蘇打水、茶水或無糖咖啡等;吃飯前喝一杯水可有飽脹感,能起到少進(jìn)食的作用。
 
  2、少吃多餐1型糖尿病飲食時宜少吃多餐。每天多吃風(fēng)頓飯,每頓少吃一點(diǎn)可以減少餐后高血糖,有助于血糖的平衡控制。
 
  3、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食:不吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。
  4、食物宜粗不宜精:盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。
 
  5、糖尿病人一旦感冒,要增加血糖監(jiān)測次數(shù),特別是打胰島素的患者。在空腹、飯前、飯后、餐前、夜間等時間點(diǎn)都應(yīng)該檢測。
 
  6、對于使用胰島素的患者,如果因?yàn)轱埩肯陆?,餐后血糖下降,?yīng)該減少餐前胰島素注射劑量,基礎(chǔ)胰島素劑量保持不變。如果因?yàn)榘l(fā)熱等應(yīng)激狀況,導(dǎo)致空腹血糖升高,應(yīng)該增加基礎(chǔ)胰島素的劑量。
 
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