孕婦過度進補會導致嬰兒營養(yǎng)過剩

2015-04-22 來源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多時候，孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪，認為孩子出生時胖，長大了也會身子壯、長得高。那么胎兒真是越重越好嗎？其實這是一個誤區(qū)。

　　新的生命在孕育中就遭遇營養(yǎng)過剩？近日，一個嬰兒在山東省婦產醫(yī)院呱呱墜地，體重達到10斤多。但這在該院副院長王謝桐看來，已見怪不怪：“現(xiàn)在，醫(yī)院出生的巨大兒越來越多，出生重量9斤已經(jīng)不算重了。”據(jù)了解，正常胎兒的重量應在5斤到8斤之間，超過8斤就屬于巨大兒了，而濟南目前每10個新生兒中就有1個是巨大兒。專家提醒，孕婦過度進補會導致嬰兒營養(yǎng)過剩。

　　記者調查

　　濟南新生兒中，巨大兒占比近10%

　　“以前，我們都囑咐來做產檢的孕婦要加強營養(yǎng)，但現(xiàn)在卻要求孕婦為腹中的胎兒‘減肥’。”濟南市婦幼保健院產科副主任付金鳳介紹，雖然該院沒對巨大兒的出生比率做過專門統(tǒng)計，但總體印象是近幾年巨大兒的數(shù)量劇增。“以前接生的孩子都是五六斤，而現(xiàn)在的新生兒重量達到8斤已經(jīng)很平常。”

　　濟南市第五人民醫(yī)院婦產科主任趙曰孝很早就注意到了巨大兒增多的現(xiàn)狀。“我們曾在前年接生過一個11.3斤的胖小子，這是迄今我們院接生重量最大的。我還有過在三天內連續(xù)接生了四個巨大兒的記錄。”趙曰孝說，之前該院巨大兒出生率為5%，但目前這一比率已經(jīng)翻番，達到了10%以上，有時甚至能達到15%。“今年半年，我們接生了1200多例新生兒，其中巨大兒就有100多個。這也就是說10個嬰兒中，就有1個是巨大兒。”

　　趙曰孝介紹，正常胎兒的重量應在5斤到8斤之間，超過8斤就屬于巨大兒了。近年來，巨大兒出生率越來越多，北方多于南方，男胎多于女胎。根據(jù)中國人的體形，嬰兒出生時的最佳體重在6斤至6.6斤，10個新生兒中1個是“巨嬰”這最適合中國人的骨盆大小。“即使美國等發(fā)達國家，嬰兒體重也盡量控制在6.8斤左右。如果檢查發(fā)現(xiàn)胎兒超重，醫(yī)生還會采用相關手段干預。”趙曰孝說。

　　傳統(tǒng)誤區(qū)

　　新生兒越重越好？巨大兒糖尿病風險高5倍

　　很多時候，孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪，認為孩子出生時胖，長大了也會身子壯、長得高。那么胎兒真是越重越好嗎？其實這是一個誤區(qū)。付金鳳說，寶寶體重超標，對母嬰都不好。

　　“對新生兒來說，體重超標是日后肥胖、冠心病、心臟病、糖尿病、高血壓等多種疾病的基礎條件，巨大兒成年后，患這些疾病的風險是正常新生兒的四五倍。”付金鳳說，胎兒巨大，在生產過程中容易產生骨折、神經(jīng)損傷等產傷，產程延長導致新生兒窒息、宮內缺氧。

　　“現(xiàn)在有一種新說法是：不要以為心臟病、糖尿病是老年病，老年系統(tǒng)退化導致。其實它有時是種胎源性疾病，是從娘胎里帶出來的病。”趙曰孝說。付金鳳介紹，巨大兒對產婦也有很大影響。比如，寶寶個頭太大，常需實施剖宮產，術后易引發(fā)傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位。巨大兒造成的難產死亡率也高于順產死亡率。“巨大兒頻現(xiàn)也是剖宮產率居高不下的原因之一。巨大兒順產很容易難產。我們一般建議9斤以上才剖宮產，8斤多的胎兒可以試產，但多以失敗告終。”付金鳳說。

　　專家提醒

　　過度進補、營養(yǎng)過剩易生巨大兒

　　付金鳳表示，導致巨大兒增多的根本原因是孕婦“太補”。很多孕婦吃得多、動得少，體重激增，出現(xiàn)慢性高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥，甚至產下先天性異常兒。“我們總結了生巨大兒的孕婦特征就是，肥胖以及有輕度糖尿病。”趙曰孝說，其實除孕期反應厲害和即將臨盆時孕婦需格外照顧外，平時孕婦的飲食應和孕前保持基本一致。

　　趙曰孝說，很多孕婦認為喝湯有營養(yǎng)，但湯里充滿各種油脂，孕婦喝多了會迅速發(fā)胖。還有很多孕婦覺得，水果對胎兒有好處而且不胖人，抱著西瓜半個半個地吃，但她們只知道吃水果的諸多好處，卻不知道水果吃多了會發(fā)胖，使血糖升高。“孕期把水果當飯吃其實是個誤區(qū)。因為水果含糖量高，導致母親血糖過高，易患糖尿病，而母親血糖量和孩子體重是成正比的，所以過量攝入水果很容易導致巨大兒。”

　　趙曰孝稱，整個孕期，孕婦體重總增長量最好控制在12.5公斤左右，最多不要超過16公斤。如果超過這個體重，就必須到醫(yī)院做檢查。

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　　孕婦食譜有個“12345”

　　付金鳳說，孕婦的日常飲食，可參照“12345原則”，即每天一瓶牛奶、2個雞蛋、3兩肉類、400克主食和500克蔬菜水果。對于孕婦控制體重，她的建議是：懷孕頭3個月，胚胎生長速度較為緩慢，沒必要大吃大補，以清淡飲食為主，盡量不加餐；3至7個月，正值寶寶發(fā)育高峰期，要多補充動物蛋白，比如魚肉和蝦等，少吃油脂成分多的食品；7個月以后注意補充鈣質就行了，多喝清淡的骨頭湯、蝦皮湯和紫菜湯。

　　除合理膳食外，孕婦也要注意參加適當?shù)倪\動，可以做一些強度不大的家務活兒，促使孕婦體內的新陳代謝，消耗多余的脂肪。

（實習編輯：莫蕓嬋）