柑橘能清涼提神，蘋(píng)果能抑制頭屑，奇異果能防止頭發(fā)干燥……這些平日常吃的水果，你知道它們具有這樣的護發(fā)功效嗎？真的不說(shuō)不知道哦，快來(lái)了解一下吧！
①柑橘：清涼提神，去除頭屑；不僅是嗅覺(jué)的“陽(yáng)光”，也是肌膚的“守護天使”。柑橘果經(jīng)過(guò)壓榨提取，有美白、控油、鎮靜、凈膚等功效。
②奇異果：維持水分，防止頭發(fā)干燥；外用美容效果也不錯。洗過(guò)臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。
③楊桃：保濕及增強彈性的作用；楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著(zhù)的功效。
④蘋(píng)果：抑制頭皮屑的生長(cháng)、鎮定頭皮和止癢；蘋(píng)果是一種低熱水果，其營(yíng)養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美稱(chēng)，是很好的美容護膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。
⑤蜜桃：高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。含有豐富的鐵質(zhì)和果膠，能清除體內廢物，補血健脾，增添紅潤臉色，所以自古以來(lái)一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。
（實(shí)習編輯：劉睿昌）
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健客價(jià)： ￥170排毒養顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
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