樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)靠運動(dòng)“累”死癌細胞。“現在我發(fā)現小區里健身的人越來(lái)越多了。”譚阿姨說(shuō)，遇到熟人、朋友，她會(huì )給對方擺擺自己的經(jīng)歷，鍛煉的收獲。有的人不信，有的人說(shuō)她是醫托，還有的人則試著(zhù)鍛煉健身。
56歲的譚阿姨，很喜歡笑，誰(shuí)都看不出來(lái)，她竟然是個(gè)癌癥病人
小區有鄰居說(shuō)，譚阿姨是“累死了癌細胞的人”。但譚阿姨自己，對這個(gè)綽號卻毫不知情，她說(shuō)，2003年她就被發(fā)現患甲狀腺癌，手術(shù)后還有轉移，但去年檢查時(shí)，她的癌胚抗原就已恢復到正常水平。她的法寶是：積極治療，良好心態(tài)，堅持鍛煉。
患上甲狀腺癌她從沮喪到樂(lè )觀(guān)
“其實(shí)我和老頭子都是病人。”譚阿姨說(shuō)，2003年她摸到脖子上有包塊，進(jìn)而確診是甲狀腺癌。2004年做了手術(shù)。在患病之初，她也曾灰心喪氣，愁眉苦臉，甚至想過(guò)放棄。但兩個(gè)兒子一直在鼓勵她：“媽?zhuān)覀兗乙菦](méi)有你怎么辦哦?”為了家人，她慢慢樹(shù)立了戰勝疾病的信心。
手術(shù)后不久，她的身體狀況變得很糟糕，甚至連擰洗臉帕的力氣都沒(méi)有。“檢查出癌細胞有轉移，身體又糟糕，我還想是不是沒(méi)幾天了”。但經(jīng)過(guò)積極的治療后，她的身體狀況慢慢好轉。
“關(guān)鍵是要心態(tài)好，好多癌癥病人都是被嚇死的。”譚阿姨說(shuō)，樂(lè )觀(guān)是自己的法寶之一。用老伴的話(huà)來(lái)說(shuō)，是藐視癌癥，不把癌癥當作病，只作自己沒(méi)事人。于是短暫的陰霾過(guò)后，她的臉上又恢復了笑容。
天天鍛煉她累死了癌細胞
除了積極的治療，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，譚阿姨還一直堅持鍛煉。小區居民說(shuō)，譚阿姨就是一個(gè)“把癌細胞累死的人”。有趣的是，譚阿姨自己并不知道這個(gè)稱(chēng)呼。倒是老伴還有所耳聞，“人家都說(shuō)，有個(gè)胖女人，走路把癌癥走好了，把癌細胞都累死了。”
“關(guān)鍵是毅力要好。”譚阿姨介紹，從2004年9月起，身體有所好轉后，她開(kāi)始鍛煉。早上6時(shí)許就起床，空腹鍛煉，在小區快走。小區很大，她和幾個(gè)朋友沿著(zhù)小區快走10圈下來(lái)，就有七八公里。走完滿(mǎn)身大汗，她還要甩甩手，健健身。晚上晚飯后，她喜歡在小區內慢走，踢踢雞毛毽子，活動(dòng)下關(guān)節。一早一晚，就這樣堅持了下來(lái)，即使下雨或是寒冷的冬季也不落下這門(mén)“功課”。最近戶(hù)外健身太熱，她便轉戰健身房，每晚都要去健身2個(gè)小時(shí)左右。譚阿姨從最初的150多斤走到最低120多斤，現在也保持在130斤左右。
（實(shí)習編輯：黃俊達）
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