成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 腫瘤種類(lèi) > 乳腺癌 > 乳腺癌飲食小貼士 這些你都知道嗎

乳腺癌飲食小貼士 這些你都知道嗎

2019-05-20 來(lái)源:乳腺癌微聯(lián)盟  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蔬菜和水果含有大量人體必需的維生素、礦物質(zhì)、生物活性植物素及膳食纖維,且是低能量密度食物,可以幫助保持健康的體重。

乳腺癌飲食注意事項有哪些?這是很多乳腺癌患者家屬極為關(guān)注的問(wèn)題,乳腺癌配合治療要靈活,乳腺癌的病人在手術(shù)前后努力進(jìn)餐、增補營(yíng)養。在放療期間,病人的飲食應力求清淡適口,不宜多進(jìn)厚味膩胃之品。接下來(lái)小編就為大家詳解下乳腺癌飲食注意事項有哪些?

合理安排巧烹調

乳腺癌病人在完成治療計劃之后,適當選食對防治乳癌有益的食品,對治療乳腺癌是十分必要的。

提高療效、減少相關(guān)并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量

營(yíng)養攝取物

1.碳水化合物

食物多樣、谷類(lèi)為主

是平衡膳食模式的重要特征

谷類(lèi)、蔬菜、水果、豆類(lèi)含有豐富的碳水化合物

平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上

谷薯類(lèi)食物250~400g(其中全谷物和雜豆類(lèi)50~150g、薯類(lèi)50~100g)

2.脂肪

脂肪攝入與乳腺癌生存有關(guān)

低脂飲食可以提高乳腺癌遠期生存率

肉類(lèi):雞肉、牛肉、豬瘦肉等

魚(yú)類(lèi)及其他海產(chǎn)品:草魚(yú)、鱘魚(yú)、比目魚(yú)、蝦等

蔬菜水果:蘆筍、茄子、西紅柿、蘋(píng)果、獼猴桃等

其他:乳制品(低脂牛奶)和谷物(大米、面包)等

3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

以蔬菜水果為主的膳食結構

應補充足夠的魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

魚(yú)/蛋類(lèi)

去皮的禽肉、瘦肉

堅果和豆類(lèi)等食物

低脂和無(wú)脂的奶制品

4.蔬菜水果

增加蔬菜和水果的攝入可提高機體免疫力

對抑制腫瘤生長(cháng)有特殊意義

蔬菜和水果含有大量人體必需的維生素、礦物質(zhì)、生物活性植物素及膳食纖維,且是低能量密度食物,可以幫助保持健康的體重

水果(非果汁)可以提供膳食纖維,減少食物的能量攝入。如患者不能攝入新鮮水果,則建議選擇純果汁。

5.大豆類(lèi)及其制品

豆類(lèi)制品富含大豆異黃酮

具有類(lèi)雌激素作用

可降低人體血液雌激素水平,預防和降低乳腺癌復發(fā)的風(fēng)險

大豆包括:黃豆、青豆、黑豆

非發(fā)酵豆制品:豆漿、豆腐、腐竹、豆腐干

發(fā)酵豆制品:豆豉、豆瓣醬、腐乳

不推薦乳腺癌患者服用含有大豆異黃酮的保健品

6.抗氧化營(yíng)養素

獲取足夠的抗氧化營(yíng)養素:用抗氧化劑,患者的死亡風(fēng)險和復發(fā)風(fēng)險輕度v降低,長(cháng)期使用效果更明顯

溫馨提示:

1.富含蔬菜水果的膳食結構能夠提高癌癥患者的總體生存率;

2.健康的膳食結構還應包含豐富的魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、低脂奶類(lèi)、全谷物、植物油;

3.不良飲食習慣會(huì )抵消短期內膳食結構改變帶來(lái)的益處,長(cháng)期堅持合理膳食更有成效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
永昌县| 云浮市| 介休市| 盐池县| 榕江县| 崇信县| 怀化市| 呼图壁县| 高安市| 桂平市| 三江| 谷城县| 隆德县| 清徐县| 云和县| 沙河市| 镇沅| 泽州县| 东乡| 洛宁县| 沂南县| 望城县| 六枝特区| 沽源县| 淮安市| 咸丰县| 抚宁县| 永登县| 涟水县| 合阳县| 咸阳市| 宾川县| 丁青县| 盐边县| 伊通| 建始县| 图们市| 萝北县| 青铜峡市| 乌鲁木齐县| 南城县|