日前微博上有網(wǎng)友援引《印度時(shí)報》的一則報道稱(chēng)，最新研究發(fā)現，經(jīng)常上夜班的女性乳腺癌危險可能會(huì )增加近4倍。

此言一出，很多喜歡熬夜的女性和因為職業(yè)關(guān)系而必須熬夜的女性紛紛對自己的健康表示擔憂(yōu)。那么，熬夜和乳腺癌到底有沒(méi)有直接關(guān)系？對于那些必須長(cháng)期熬夜的女性來(lái)說(shuō)，又有什么方法可以幫助她們抵擋乳腺癌的襲擊呢？

那么，熬夜和乳腺癌到底有沒(méi)有直接關(guān)系？對于那些必須長(cháng)期熬夜的女性來(lái)說(shuō)，又有什么方法可以幫助她們抵擋乳腺癌的襲擊呢？

專(zhuān)家說(shuō)法：熬夜只是風(fēng)險之一

廣州醫學(xué)院附屬腫瘤醫院乳腺科副主任醫師韓醫師介紹，乳腺癌是一種與激素相關(guān)的疾病，而激素則受人體內分泌水平的影響。

“一個(gè)長(cháng)期熬夜的人，無(wú)法順應正常的人體生物鐘，內分泌會(huì )出現紊亂，從而影響激素的分泌。”韓醫師說(shuō)，從這個(gè)角度分析，乳腺癌確實(shí)和熬夜有一定關(guān)系。

此外，通過(guò)查閱相關(guān)資料也發(fā)現，國際上有兩個(gè)總結了多項研究結果的分析報告顯示，夜班人員(包括護士、空乘人員等)罹患乳腺癌的風(fēng)險是正常人的1.4~1.5倍。

這些研究認為，導致乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少。褪黑激素由腦部的松果體分泌，這種分泌也是有晝夜周期性的，白天時(shí)幾乎不分泌，夜間則分泌增加。

而對于夜班人群來(lái)說(shuō)，明亮的燈光會(huì )抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病風(fēng)險升高。

但是目前沒(méi)有任何研究結果能給出明確的結論。國際癌癥研究組織(IARC)對于“夜班”對乳腺癌的影響評級也還只是“可能致癌”。

乳腺癌是多因素共同作用的結果，這些因素包括遺傳、生殖、激素、飲食、藥物和環(huán)境等等，而熬夜可以算是環(huán)境因素的其中一項。“

所以有熬夜習慣的女性們也不用過(guò)分擔心。因為我們不能直接將熬夜和乳腺癌畫(huà)上等號，更理性的認識應該是：長(cháng)期熬夜可能增加乳腺癌的患病風(fēng)險。”

預防第一：發(fā)現越早生存率越高

乳腺癌是目前治療效果最好的癌癥之一，尤其是早期病例。有研究證明，一期乳腺癌的五年生存率超過(guò)95%，而且約70%的患者可以選擇保留乳房的手術(shù)；但四期乳腺癌的五年生存率就只有16%。“所以預防乳腺癌最好的方法是在它萌芽階段就發(fā)現它，并把它徹底清除掉。”

篩查的方法有幾種

每月自檢：每個(gè)女人要在每個(gè)月月經(jīng)結束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時(shí)針搜索乳房，以及腋窩與鎖骨窩。

醫生觸診：有經(jīng)驗的專(zhuān)科醫生能以觸摸的方式判斷有無(wú)腫塊。這種簡(jiǎn)單的觸摸可以篩選出部分患者。但需要注意的是，目前醫學(xué)界的最新觀(guān)點(diǎn)認為，不少病患早期的乳腺癌無(wú)論是自檢還是醫生觸診都根本摸不出來(lái)，所以定期的影像學(xué)檢查更為重要。

B超檢查：35歲以下的女性最好每年做一次乳腺B超檢查。

鉬靶x線(xiàn)檢查：建議女性在35歲以后，或有高危因素(如乳腺癌家族史等)的女性，每年定期做檢查。

brac1/2的基因檢測方法：乳腺癌的患病風(fēng)險與BRCA1和BRCA2這兩種基因突變有著(zhù)非常密切的關(guān)系，BRCA1和BRCA2基因突變不僅使攜帶者患乳腺癌的幾率大大增加，而且使已經(jīng)患上乳腺癌的病人對側乳腺癌的幾率也顯著(zhù)增加，而且患者的預后也比未攜帶該突變者差。

如何能夠通過(guò)控制BRCA1和BRCA2基因對乳腺癌進(jìn)行早期預防并對已患乳腺癌的病人進(jìn)行針對性的靶向治療對所有人來(lái)說(shuō)都是很重要的。