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如何預(yù)防乳腺癌

2014-04-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免不必要的胸部x線照射,避免高齡婚育,盡量哺乳喂養(yǎng),更年期忌用雌激素。如發(fā)現(xiàn)胸部、乳房、腋窩或鎖骨上下的包塊要及時到醫(yī)院檢查。
 
  乳腺癌是女性高發(fā)疾病,待到發(fā)現(xiàn)時,可能帶給女性的危害就不可估計。治不勝防,如何預(yù)防乳腺癌,顯得十分重要。
 
  一、避免不必要的胸部x線照射,避免高齡婚育,盡量哺乳喂養(yǎng),更年期忌用雌激素。如發(fā)現(xiàn)胸部、乳房、腋窩或鎖骨上下的包塊要及時到醫(yī)院檢查。
 
  二、生活飲食宜忌配合。治療要靈活。乳腺癌的病人在手術(shù)前后努力進(jìn)餐、增補(bǔ)營養(yǎng)。在放療期間,病人的飲食應(yīng)力求清淡適口,不宜多進(jìn)厚味膩胃之品。合理安排巧烹調(diào)。乳腺癌病人在完成治療計劃之后,適當(dāng)選食對防治乳癌有益的食品,對治療乳腺癌是十分必要的。
 
 
  1、忌生氣惱怒,注意心理保健。
 
  2、青春期前節(jié)制脂肪及動物蛋白等高能量飲食的攝人,控制體重,忌煙酒,可常食白菜、海魚、新鮮蔬菜、水果、菌類及豆類食品。
 
  3、乳癌病人術(shù)后及放、化療期的飲食調(diào)理同前。
 
  三、氣功體育鍛煉:術(shù)后早練氣功,可用練功十八法、十二段錦、太極拳等功法,加強(qiáng)上肢功能鍛煉。
  
 ?。▽嵙?xí)編輯:劉冬蘭) 
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