慢性肝炎是一種很?chē)乐氐膫魅拘约膊。忌下愿窝撞粌H影響自身個(gè)器官的生理機能而且還容易給家人帶來(lái)危害。那么，我們在生活中應該如何預防慢性肝炎的發(fā)生呢？下面一起到下文來(lái)看看吧。
1、防止勞累過(guò)度
有數據表明，約有四分之三的患者因過(guò)度勞累而使肝功能反復，如過(guò)多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動(dòng)以及房事所傷。
2、禁止飲食不調
飲食不調會(huì )使慢性肝炎復發(fā)，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營(yíng)養的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發(fā)的患者最多，酒在肝內氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。
3、季節更迭要注意
國內有人觀(guān)察了四季慢性肝炎肝功能的波動(dòng)情況，其結果為：春季波動(dòng)者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏兩季波動(dòng)比例為最高。
4、小心水土不服
某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環(huán)境的改變，造成機體內環(huán)境的某些變化而出現肝功能反復異常。
5、切忌過(guò)服藥物
慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過(guò)多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會(huì )對肝臟帶來(lái)一定的負擔。
6、合理應用中藥補藥
肝炎患者不提倡過(guò)分服用補藥，正常飲食即可提供足夠的營(yíng)養。服用補藥最好征求中醫醫生的意見(jiàn)，盲目進(jìn)食補藥沒(méi)有益處。
7、其他疾病
慢性肝炎患者還會(huì )因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動(dòng)。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養脾胃、調理情態(tài)、謹慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動(dòng)。
清熱利濕，補脾養血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
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健客價(jià)： ￥26清肝理睥，行氣化瘀。主治：用于肝瘀脾虛所致的胸協(xié)脹痛，腕睥脹滿(mǎn)，體倦納呆，口苦等癥的輔助治療。適用于各類(lèi)急慢性肝炎、膽囊炎、酒精肝、脂肪肝，預防和治療肝纖維化等。
健客價(jià)： ￥41.9清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥143清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥16清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥46用于急、慢性肝炎，肝纖維化，脂肪肝，肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥95疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
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