肝病患者如何做好心理調節
1、正確認識疾病
各型肝炎病毒，無(wú)疑是發(fā)病的始動(dòng)因素，但是患者心理狀態(tài)的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉歸的決定因素。因此患了肝病，不要過(guò)于緊張恐懼，只要保持穩定的思想情緒，注意休息，增強營(yíng)養，合理進(jìn)行治療，大部分肝病是可以完全康復的，并不留下什么后遺癥。
2、注意情緒調控
肝臟病是一種多癥狀、長(cháng)療程的疾病，特別是慢性肝病，病情經(jīng)常反復，多種癥狀困擾軀體。此時(shí)患者出現緊張煩躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四處投醫是常有的現象，但是長(cháng)此以往，勢必影響病情的好轉。因此每個(gè)肝病患者，首先應學(xué)會(huì )從心理上調控自己的情緒，具體可以從以下幾個(gè)方面著(zhù)手。
（1）盡量宣泄煩悶：可以找有經(jīng)驗的專(zhuān)科醫生，進(jìn)行心理咨詢(xún)，直率地訴說(shuō)病后的苦惱，傾吐積郁，以釋放和減輕心理壓力。另一方面在得到醫生解答后，還可以提高對防病治病的認識，消除疑慮，建立治病信心，樹(shù)立抗病意識。
（2）培養自控能力：對于疾病帶來(lái)的煩惱和不愉快，應當承認其發(fā)生的情理性和必然性，在我們的一生中不可能不患這種病或那種病。對此平時(shí)要注意培養個(gè)人的自控力，有足夠的思想準備和心理承受能力，一旦患病后，頭腦應冷靜，請醫生進(jìn)行合理治療。
（3）轉移情緒：在病程中有了煩惱，除要盡量控制自己的情緒外，可以把注意力轉移到有興趣的方面，如看書(shū)、娛樂(lè )、散步、交談、放松等，這樣就不至于越想越別扭，越想越苦悶，更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。
4個(gè)方法幫你養肝護肝
1、遠離酒和藥
酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時(shí)，習慣到藥房買(mǎi)非處方止痛藥來(lái)吃，但這類(lèi)藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過(guò)肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
2、經(jīng)常做按摩
當身體處于平躺姿勢的時(shí)候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專(zhuān)家斯蒂芬·斯圖爾特認為，按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。
3、多喝檸檬水
水有助于加快新陳代謝速度、排出體內的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床后就先喝一杯溫的白開(kāi)水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專(zhuān)家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
4、補足礦物質(zhì)
要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì)，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫生也會(huì )建議他們補充比平時(shí)更多的維生素及礦物質(zhì)，以激活肝臟功能。
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1.恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
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健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
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健客價(jià)： ￥1950恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1620健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌，癥見(jiàn)上腹腫塊，脅肋疼痛，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹滿(mǎn)，心煩易怒，口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標有改善作用。
健客價(jià)： ￥138清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥16清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥46用于原發(fā)性肝癌。
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