什么是腎陽(yáng)虛

　　在現實(shí)生活中，很多人即使是夏天也會(huì )感到寒冷，且手腳冰涼，這多半就是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛，為中醫名詞，在中醫臨床上，腎陽(yáng)虛一般是指機體因腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權而引起多種虛寒證候。中醫認為，引起腎陽(yáng)虛的原因大約有四個(gè)方面：

　　第一，素體陽(yáng)虛

　　素體陽(yáng)虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟，使其陽(yáng)氣衰弱從而導致腎陽(yáng)虛;

　　第二，房勞過(guò)度

　　中醫認為房勞過(guò)度會(huì )耗損腎陽(yáng)、傷及腎氣，除了會(huì )引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會(huì )導致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至會(huì )導致不育;

　　第三，人老腎虧

　　《素問(wèn)上古天真論》中記載：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(cháng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長(cháng)極。四七筋骨堅，發(fā)長(cháng)極，身體盛壯。五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長(cháng)極。四八筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動(dòng)。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。”其中七八為56歲，八八為64歲，由此可見(jiàn)，腎臟的年輕程度決定著(zhù)人體的年輕程度，反之，隨著(zhù)人體的衰老，人的腎臟也開(kāi)始走向衰弱。

　　第四，久病傷腎

　　腎為先天之本，生命之根，為命門(mén)之所居。明代孫一奎在《醫旨緒余》中指出：“命門(mén)乃兩腎中間之動(dòng)氣”;《難經(jīng)·三十六難》說(shuō)：“腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門(mén)”;明代張景岳《類(lèi)經(jīng)附翼》說(shuō)：“命門(mén)總主乎兩腎，而兩腎皆屬于命門(mén)”;各家對命門(mén)解釋皆有出入，但命門(mén)與腎息息相關(guān)。命門(mén)內寓先天之水火，為元氣之所系，而久病傷人體元氣，故中醫中，亦有“久病傷腎”之說(shuō)。

　　第五，過(guò)恐傷腎

　　《素問(wèn)-調經(jīng)論》曰：“腎藏志”。《靈樞-經(jīng)脈》云:“腎足少陰之脈……氣不足則善恐。”腎藏志，在志為恐，故腎虛患者多有情緒不穩、煩躁不安、善恐等癥。反之，過(guò)恐亦傷腎，可致腎氣耗損，精氣下陷，升降失調。《靈樞·本神》說(shuō)：“恐懼不解則傷精，精傷而骨酸痿軟，精時(shí)自下。”故過(guò)恐亦傷腎。

　　中醫補腎分陰陽(yáng)，根據自己癥狀清楚辨別自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，對癥進(jìn)補，再也不用擔心越補越虛的現象發(fā)生了!