治療誤區

　　誤區1.感冒算啥？跑跑步出出汗就好了！

　　一旦感冒，即刻意進(jìn)行一些如跑步、打球等運動(dòng)來(lái)緩解，這就是運動(dòng)療法，此類(lèi)方法多為年輕人采用。這種做法有時(shí)適得其反，加大運動(dòng)量治療感冒會(huì )增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風(fēng)險。

　　誤區2.感冒是受涼引起，蓋個(gè)厚被子捂出汗就沒(méi)事了。

　　不少人認為傷風(fēng)感冒是由于內積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應病情，病人出汗過(guò)多，容易發(fā)生脫水癥狀，也可能因身體內部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。

　　誤區3.感冒期間不想吃東西，沒(méi)啥胃口，所以少吃點(diǎn)東西感冒就早點(diǎn)好。

　　就應該少食，這種觀(guān)點(diǎn)欠妥。感冒時(shí)腸胃蠕動(dòng)減慢，消化分泌減少，進(jìn)食高脂肪、高蛋白的食物容易引發(fā)消化不良，此時(shí)應該吃一點(diǎn)稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時(shí)食量大致相當，不能相差太多。

　　秋季容易出現燥咳，主要是因為濕度過(guò)低，影響上呼吸道及口腔黏膜濕度而引起炎癥或干燥所致。雖然不是嚴重的疾病，但是稍有疏忽，可能會(huì )因此引發(fā)氣管炎和支氣管炎，所以大家在自行用藥和調理時(shí)也要引起重視，避免以下用藥誤區。

　　用藥誤區：

　　誤區1.沒(méi)分清感冒類(lèi)型就濫用抗生素。

　　咳嗽最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類(lèi)藥物主要是針對細菌感染，對病毒無(wú)效。咳嗽時(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì )促使細菌產(chǎn)生耐藥性，當真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效。

　　誤區2.信賴(lài)一種感冒藥，一感冒就吃，達到一藥百治效果。

　　引起咳嗽的原因是多方面的，中醫學(xué)將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對證下藥，則無(wú)法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。

　　誤區3.一咳嗽就用鎮咳藥。

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時(shí)，呼吸道內的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時(shí)，呼吸道上下會(huì )存有大量痰液，這時(shí)就不宜使用鎮咳藥，否則會(huì )因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內，使炎癥擴散;一般應選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。

　　誤區4.感冒止咳效果好，長(cháng)期服用，忽視成癮性。

　　中樞性鎮咳藥如可待因雖然鎮咳效果較好，但長(cháng)期使用容易成癮，對藥物產(chǎn)生依賴(lài)，停藥后會(huì )出現煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀，因此其應用受到嚴格控制，需要憑處方購買(mǎi)。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬制劑，鎮咳作用與可待因相似，在15～30分鐘內快速起效，并且在有效劑量?jì)葻o(wú)成癮性，被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

　　上面為大家介紹了感冒治療的一些誤區，希望有感冒的患者不要再犯這些誤區，感冒也不要硬扛著(zhù)，該看醫生還是要看的。