近日，隨著(zhù)多雨高溫天氣的到來(lái)，不少人都被感冒纏上了。朋友圈里于是流傳這一條訊息：“‘美國科學(xué)家揭露感冒真相’，感冒其實(shí)沒(méi)得治，無(wú)論是否吃藥病情最多持續一周，吃藥只會(huì )使病情加重。感冒必做的9件事：1.多睡覺(jué);2.補充維C;3.吃塊黑巧克力;4.打開(kāi)加濕器;5.吃流體食物;6.多喝水(男朋友讓你多喝水是對的);7.遠離乳制品;8.服用非處方藥;9.耐心等它過(guò)去。”
對此，記者昨日向廣東省第二人民醫院呼吸內科副主任醫師常永梅求證，常醫生表示，這其中還是有一定的科學(xué)道理。她介紹，對于感冒來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候需要用藥是不少人糾結的問(wèn)題。
“感冒是一種自限性疾病，就是感冒在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止，并逐漸恢復痊愈，并不需特殊治療，只需對癥治療或不治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病”，常醫生說(shuō)，特別是在上呼吸感染時(shí)，多數只是輕微癥狀，如流清涕、喉嚨痛等，此時(shí)不建議用藥，特別不建議使用抗菌素。
“是藥三分毒，抗菌素濫用也會(huì )導致耐藥性發(fā)生”，專(zhuān)家介紹，只有出現發(fā)燒或影響工作生活等癥狀，才建議使用藥物治療。
而感冒防治的主要原則就是休息、清淡飲食，所以其中講到多睡覺(jué)、多喝水、補充維C、吃流質(zhì)食物都有一定道理。至于遠離乳制品，主要是感冒患者有些可能會(huì )影響到胃腸功能，此時(shí)乳制品會(huì )加重胃腸負擔，所以并不推薦吃，“至于黑巧克力，也有研究稱(chēng)其能止咳，同時(shí)產(chǎn)生有利于機體恢復的糖氧化劑，但教科書(shū)上并沒(méi)有明確推薦。”常永梅說(shuō)。
記者隨后搜索發(fā)現，這些流傳的內容是來(lái)自美國威斯康星大學(xué)醫學(xué)與公共衛生學(xué)院2010年10月發(fā)布的《感冒白皮書(shū)》。
清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥10.9解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥17疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12散風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價(jià)： ￥13.5疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥36解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6.3解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥9桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞；急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者，常用有保護聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià)： ￥135解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價(jià)： ￥10解熱鎮痛。用于感冒起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥11散風(fēng)解熱。用于外感風(fēng)寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無(wú)汗，骨節酸痛，咽喉腫痛。
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