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魔鬼是化了妝的天使——接納、尊重與關(guān)懷,珍惜生命中的每一道陽(yáng)光

2014-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理障礙可以提供一個(gè)機會(huì ),讓我們發(fā)現自己,發(fā)展自己的機會(huì )。心理障礙把我們過(guò)去不引人注目的小的弱點(diǎn)放大了,它迫使我們改變自己,在掙脫心理障礙的過(guò)程中,你的心靈經(jīng)歷了錘煉,所以在你的心理障礙解決后,你不是僅僅會(huì )“象過(guò)去一樣健康”,而是比過(guò)去還要健康。

  我有時(shí)會(huì )對來(lái)做心理咨詢(xún)的人說(shuō):祝賀你有了心理障礙。對遇到了不順利的人說(shuō):你遇到了一個(gè)好機會(huì ),千萬(wàn)不要白白放過(guò)。

  這聽(tīng)起來(lái)仿佛是一種嘲笑,所以一般我不輕易說(shuō),但是在我自己心里,我真的感到心理障礙是一個(gè)祝福。

  破房子遇到了雨天,是房子的心理障礙,但是正是它讓我們知道了房子那里漏水,如果你堵住了漏洞,那么雨過(guò)天晴時(shí),這座房子會(huì )更加“健康”。

  當然,很少有人知道怎樣面對心理障礙和挫折,也很少有人能夠利用心理障礙出現或者挫折而發(fā)現了自己,發(fā)展了自己――除非他經(jīng)歷了一次成功的心理咨詢(xún)或心理治療。

  有過(guò)一些這樣的例子。

  一個(gè)女孩,從小生活很順利,自己也很優(yōu)秀。長(cháng)大后順利靠上了名牌大學(xué),然后又保送上了研究生。往往才女不美麗,可是這個(gè)女孩子卻偏偏是財貌雙全的美才女。往往美女嫁得不一定好,但是她的丈夫是一個(gè)很成功的企業(yè)家。她的生活似乎是由鮮花塑造的,她的笑容似乎永遠燦爛,她感到一切都那么美好。

  可是后來(lái)變了,“快樂(lè )的樂(lè )章演奏完了,低沉的音調中,‘魔鬼’來(lái)了”,她說(shuō)。

  丈夫心臟病突發(fā)而死,據說(shuō),是因為企業(yè)中工作壓力太大,而且多個(gè)項目失敗,負債累累。在他去世前的晚上,他一切照常。半夜,她隱隱約約聽(tīng)到他叫她,但是她困了,懶得理他。第二天早晨,她醒來(lái),他已經(jīng)沒(méi)有呼吸了。一瞬間她非常的恐懼。

  她從此失去了睡眠,沒(méi)有一天她不失眠。從此后,直到她來(lái)做心理咨詢(xún)的那天。3年多1000多天,每天她睡的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)。好不容易睡著(zhù)后,她也會(huì )突然驚醒,心砰砰地跳。或者她剛剛睡著(zhù)就夢(mèng)見(jiàn)他,每次都是魔鬼一樣可怕的樣子。

  在咨詢(xún)中,她感到很自責,她說(shuō)如果她知道會(huì )這樣,她本應該在他叫她的時(shí)候醒過(guò)來(lái),也許她還可以救他。她說(shuō)“他做了鬼會(huì )來(lái)索我的命,因為我沒(méi)有救他。”她說(shuō)她不可能再愛(ài)別人了,但是他在她的心中也不是一個(gè)可愛(ài)形象,他很可怕。

  她是一個(gè)基督徒,虔誠信仰上帝,她說(shuō)她祈禱上帝幫助她,但是上帝似乎也遺棄了她。她對心理咨詢(xún)也沒(méi)有抱什么希望,她說(shuō)“只有上帝能救我,但是,他似乎聽(tīng)不到我了。也許是因為魔鬼來(lái)到了我身邊吧。”

  對她的咨詢(xún)從幾個(gè)方面做,我幫助她理智地思考,讓她領(lǐng)悟到,她的自責是不合理的,因為她不可能預見(jiàn)到丈夫會(huì )有心臟病,她也不知道他正面臨著(zhù)巨大的壓力(他從不對她說(shuō)這些),在困倦時(shí)聽(tīng)到丈夫叫而沒(méi)有答應也是常見(jiàn)的現象。我讓她理解,自責背后是她的一種幻想,幻想自己聽(tīng)到了丈夫的叫聲,醒了,及時(shí)去了醫院。幻想她可以不遇到這個(gè)災難。

  我用種種方法,讓她在心理上放棄這個(gè)幻想,放棄“如果這一切都沒(méi)有發(fā)生……”的思維,接受現在現實(shí)。她很悲傷。然后,我從她的信仰談起。我對她說(shuō),你把上帝看作是一個(gè)萬(wàn)能的,而且非常溺愛(ài)你的父親。他不應該讓你受一點(diǎn)點(diǎn)苦,應該滿(mǎn)足你的一切需要。但是人必自助而后才會(huì )有天助。假使有一個(gè)“在天的父”,他也不應該是一個(gè)溺愛(ài)的父親,而應該是一個(gè)懂得怎么教育孩子,鍛煉孩子的父親。你不要懷疑他,你應該想想他給你這些苦難是為了你好,你可以想一想他的目的是什么。

  心理學(xué)家和那些宗教信徒不同,我們不認為有天上的一個(gè)上帝存在。但是,我們相信,一個(gè)人遇到什么樣的命運,偶然中實(shí)際有很多必然。丈夫突然去世,對她是一個(gè)偶然,但是她之所以會(huì )感到這個(gè)事件如此突然,是因為丈夫在壓力很大的時(shí)候,沒(méi)有告訴她。而丈夫之所以不告訴她,是為了不讓她緊張,因為她“從小是被寵大的,經(jīng)受不了這些緊張”(他丈夫和朋友說(shuō)的話(huà))。命運中出現一個(gè)事件,和她的性格是有關(guān)系的。

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  我對她說(shuō),假如這個(gè)災難是有意義的,它的意義是什么?

  當時(shí)她沒(méi)有回答,回答這個(gè)問(wèn)題是在經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間咨詢(xún)后,她已經(jīng)奮力戰勝了恐懼,戰勝了自己依賴(lài)的欲望,變得很獨立。那時(shí)她回答說(shuō)“如果沒(méi)有這個(gè)事件,我永遠是一個(gè)不懂事的孩子,受寵愛(ài)的孩子,永遠不會(huì )真正獨立;而且,我也不會(huì )懂得珍惜別人、關(guān)心別人。……我過(guò)去對丈夫的去世一是害怕、二是自責,而另外還有的是一種怨恨,仿佛怨恨一個(gè)拋棄了妻子出走的丈夫。也許就是這個(gè)怨恨,使我在夢(mèng)里把他夢(mèng)為魔鬼。但是現在我感到他的去世仿佛是他為我做的一個(gè)犧牲,我感到他是一個(gè)天使,是從上帝那里來(lái)的,也是為了我的心靈成長(cháng)而離開(kāi)我的。他離開(kāi)我,是讓我學(xué)習自立。我感到他的眼睛仿佛在天上關(guān)心的看著(zhù)我。我愛(ài)他,感激他。我比任何時(shí)候都愛(ài)他,但是我也知道,現在我已經(jīng)可以去愛(ài)另一個(gè)人了。……”她還說(shuō),“我現在意識到過(guò)去的我有一種傲慢,一種幸運者的傲慢,我實(shí)際上對其他痛苦中的人沒(méi)有真正的關(guān)心。而經(jīng)過(guò)這一切,我也改變了,我不那么傲慢了。我知道了人是多么脆弱,人的心里是多么孤單,我現在才知道什么叫真正的關(guān)懷。”

  “我是不是可以把你的故事講給別人聽(tīng)”?我問(wèn)“不說(shuō)你的名字,你知道,你的故事可以讓人們相信痛苦、災難和心理障礙都是有意義的。即使是你遇到的這樣的情況,都有它的積極價(jià)值。”

  “可以”,她說(shuō)“告訴別人,有時(shí),魔鬼是化了妝的天使”。

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