民間有俗話(huà)：每天三片姜，不用醫生開(kāi)處方，生姜治百病等等，特別是在夏天，養生更是離不開(kāi)生姜，下面為大家揭秘夏季養生為何離不開(kāi)生姜吧。

　　生姜防脫發(fā)：用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正常化，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(cháng)，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。

　　生姜治牙痛：當發(fā)生牙痛時(shí)，可取生姜一片，咬在牙痛處，即能緩解。如有必要，重復使用更好。

　　生姜治感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著(zhù)。

　　生姜治關(guān)節疼痛：口服適量生姜，或用生姜汁擦患處，均能使關(guān)節活動(dòng)改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。

　　生姜治外傷出血：將生姜燒焦研末，對傷口消毒以后，撒于患處，可迅速止血，并能減少疼痛。

　　生姜去面部暗瘡：用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會(huì )減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　生姜能防暈車(chē)止嘔吐：吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運動(dòng)而引起的“運動(dòng)適應不良癥”，吃點(diǎn)生姜就可以使其驪到緩解。有研究證明，生姜干粉對因運動(dòng)引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達90%，且藥效可持續4小時(shí)以上。民間用吃生姜防暈車(chē)、暈船，或貼內關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。

　　生姜能消腫止痛：科學(xué)研究發(fā)現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門(mén)氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長(cháng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著(zhù)抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。