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孩子成長(cháng)必備“心理營(yíng)養”

2014-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“心理營(yíng)養”是相對于物質(zhì)營(yíng)養來(lái)說(shuō)的,是指孩子在不同成長(cháng)階段,他們的心理需求。如被接納,被認可,被贊美,被尊重等。還包括不同年齡階段,他們內 心心理成長(cháng)的規律。而這些隱性的元素,不同的個(gè)體在各個(gè)階段被滿(mǎn)足的情況不一,也就形成了迥然有別的個(gè)性差異。

  的健康成長(cháng),除來(lái)自對生活的適應、信心、毅力等主觀(guān)因素外,同樣離不開(kāi)外界賦予的精神“營(yíng)養”成分,這便是社會(huì )、人際、家庭,尤其是父母、老師等營(yíng)造的無(wú)形"精神營(yíng)養素"。它對人的健康和成長(cháng)有著(zhù)與物質(zhì)營(yíng)養素同樣重要的作用。

  這種精神營(yíng)養素是身體健康的首要因素,生活的質(zhì)量與品位無(wú)不以心理、精神的健全、健康息息相關(guān);它主要來(lái)自各方面的呵護、關(guān)照和愛(ài)。如人的童年,主要來(lái)自父母、親人之愛(ài);少年時(shí)代,則除以上關(guān)愛(ài)外,還有師長(cháng)、社會(huì )氛圍賦予的愛(ài)意和成長(cháng)條件;青年時(shí)代,主要來(lái)自夫妻之愛(ài)、親人、同事、朋友之愛(ài);而進(jìn)入中老年后,則主要來(lái)自夫妻、子女和整個(gè)社會(huì )生活、經(jīng)濟氛圍、人際關(guān)系之愛(ài),即各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵、榮譽(yù)、友情、親情、愛(ài)情等。

  如果一個(gè)人從小長(cháng)期得不到或很少得到以上的精神"營(yíng)養素",長(cháng)期處于孤單、寂寞、失望的境地,不但不能健康成長(cháng),而且還會(huì )造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴重失衡,嚴重的還會(huì )造成危害社會(huì )的犯罪行為。當然,過(guò)多的溺愛(ài)與營(yíng)養過(guò)剩一樣,同樣會(huì )起到危害身心健康的負面作用;不當的"矯正",欲速則不達,也會(huì )事與愿違,起不到良好的效果。

  正常、有益的精神營(yíng)養素,還來(lái)自親友、同事、朋友、領(lǐng)導的不斷幫助、引導和教育,以及社會(huì )大環(huán)境的正確導向。社會(huì )公德和法律的約束,逐漸鍛煉和形成健全的身體素質(zhì),堅強的毅力和人格、品質(zhì);過(guò)于依賴(lài)和無(wú)視心理、精神營(yíng)養素都是錯誤的。

  當然,正確對待生活中不可避免的負面因素,以訴說(shuō)、交流、疏導和提高自身素質(zhì)等方式來(lái)宣泄生活中的不適感,以緩解矛盾心理和病態(tài)心理(如極端自私、私欲膨脹、偏激、傲慢、自以為是、敵意等),也是十分必要的。因此,為了全民族的健康發(fā)展,全社會(huì )都應當重視新型的家庭、夫妻、人際、社會(huì )關(guān)系營(yíng)造和賦予的精神“營(yíng)養素”。

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