玫瑰花茶養生，緩解痛經(jīng)抗抑郁

2014-07-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：茶道養生一直以來(lái)都是人們健康養生的一個(gè)習慣，從古自今喝茶都是人們休閑的方式，久而久之變形成的一種習慣乃至一種文化。在這里小編要推薦大家一種茶，尤其適合女性養生--玫瑰花茶，緩解痛經(jīng)抗抑郁。

　　茶道養生一直以來(lái)都是人們健康養生的一個(gè)習慣，從古自今喝茶都是人們休閑的方式，久而久之變形成的一種習慣乃至一種文化。在這里小編要推薦大家一種茶，尤其適合女性養生--玫瑰花茶，緩解痛經(jīng)抗抑郁。

　　對于玫瑰花茶的功效與作用，小編總結為下面三點(diǎn)：

　　1、緩解經(jīng)期抑郁煩躁情緒

　　中醫理論中認為玫瑰花有鎮靜、安撫、抗憂(yōu)郁的功效。部分女性在經(jīng)期內尤其容易有情緒低落等問(wèn)題的產(chǎn)生，沖泡一杯玫瑰花茶飲用可以幫助你恢復好心情。取15克玫瑰花，加入燒開(kāi)的水，燜5分鐘左右即可飲用，調入適量的冰糖或者蜂蜜飲用，口感會(huì )更好。

　　2、緩解痛經(jīng)

　　有痛經(jīng)問(wèn)題的女性，可以喝玫瑰花茶緩解痛經(jīng)，同時(shí)還可以在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候取新鮮的玫瑰花200克，煎湯濃縮成為稀糊狀之后，放在四層的紗布上，然后趁熱敷在肚臍上，用膠布固定好，每天更換一次即可，有緩解痛經(jīng)的作用。

　　3、面色紅潤

　　經(jīng)期飲用玫瑰花茶還可以讓你的面色變得更加紅潤，中醫認為人的面色是否紅潤和人體氣血的關(guān)系非常密切。玫瑰花有行氣活血、調和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶可以讓暗淡的面色逐漸的變得紅潤，而且對于面上的一些色斑問(wèn)題等也有一定的改善作用。氣血運行正常了，面色自然變得紅潤，身體健康。

　　看了玫瑰花茶的功效作用之后來(lái)看看其沖泡方法及注意事項。

　　沖泡方法：

　　1、取花蕾3-5克，加入開(kāi)水沖泡5分鐘，調入適量的糖或蜂蜜，調勻之后即可飲用。此法最為簡(jiǎn)單方便，適合每天上班的時(shí)候代替開(kāi)水飲用。

　　2、玫瑰花蕾加入紅糖一起熬煮制成玫瑰花膏，每天服用一到兩茶匙即可。取100克玫瑰花蕾加入500克清水，煎煮20分鐘，濾去花渣，繼續熬煮成為濃汁，加入500-1000克紅糖，熬煮成為膏狀，裝入密封瓶?jì)龋湃氡渲斜４婕纯伞猿珠L(cháng)期食用，補血養氣之功效會(huì )更加明顯。

　　3、取干玫瑰適量，將其花瓣浸入少量的白醋中，放置一個(gè)星期的時(shí)間，然后兌入適量的蒸餾水，混合均勻之后即可制成潔膚水，每天早晚潔面之后使用，可以讓皮膚變得更有光澤，延緩皺紋的產(chǎn)生，是一個(gè)天然又健康的爽膚水。

　　中醫理論中認為玫瑰花茶是不宜每天飲用的，其性溫，夏季不宜每天飲用。另外由于玫瑰花活血散瘀的作用較強，月經(jīng)量過(guò)多的女性經(jīng)期內最好暫停飲用。沖泡玫瑰花茶的時(shí)候不宜和茶葉一起沖泡，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì )影響玫瑰花疏肝解郁之功效。上面這些養生保健常識希望對各位有所幫助，八谷祝各位健康長(cháng)壽。

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彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥64

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

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主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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用于治療抑郁癥。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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