這種致死率最高的病學歷越低患病率越高

2019-12-22 來源：健康新佟學標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：日前，《中國高血壓防治現(xiàn)狀藍皮書2018版》在京發(fā)布，書中指出：心血管疾病已成為我國居民的第一致死原因，而這當中又每3個人中有1人起因于高血壓。

高血壓作為危害人類健康最主要的慢性病，危害面極廣，可導致心、腦、腎、眼底和血管等器官受損，是冠心病、中風等心腦血管疾病的頭號風險因素。

很多人會認為，高血壓是老年人的專利，其實不然！近年來，我國高血壓病越來越年輕化和低齡化。根據(jù)《藍皮書》公布的數(shù)據(jù)顯示：我國高血壓患病率持續(xù)增長，全國年平均新增高血壓患者1000萬人，我國18歲及以上成人高血壓患病粗率達27.9%。

農(nóng)村高于城市學歷越低，發(fā)病率越高

不僅如此，農(nóng)村高血壓患病率為28.8%，要高于城市26.9%的患病率；男性高血壓患病率高于女性；隨著年齡的增加，高血壓患病率也逐漸升高。

更有意思的是，從學歷上看：小學文化水平高血壓患病率為36.5%，初中文化水平為18.7%，高中或以上文化水平為9.5%，也就是說：學歷越低的發(fā)病率越高。

“仁者”有知識、有塑造

不過，這也印證了中國的一句古語“仁者壽”，所謂“仁”，是既包括對知識的掌握，還包括知識對氣質(zhì)、行為習慣的塑造。

之所以這么說，首先是因為高血壓是典型的生活方式病，即口味重、喜吃肉、不運動、嗜煙酒……

正是這些生活惡習，一點點的導致了高血壓，而有知識的人，會更懂得這個病因何而起，能有的放矢的避免或者約束自己。

其次，在研習知識的過程中也培養(yǎng)了涵養(yǎng)，這個涵養(yǎng)不僅僅是待人接物的禮貌，更是懂得滴水穿石，持之以恒的沉穩(wěn)。

光是這一點，是很多患高血壓人做不到的，因為他們不是不懂，而是堅持不下去，心靜不下來，很多人恨不得今天忌口，明天血壓就降了。

從容和自律的人更長壽

中醫(yī)說的心，就是西醫(yī)說的大腦皮層，這是身體的最高指揮中樞，它保障著也約束著身體的各種機能，只要心不靜，大腦皮層就會不斷的對下屬“發(fā)號施令”，心中雜念過多，這些號令中就有了“昏招”，疾病也就隨之發(fā)生。

所謂“仁者壽”，一定是人性敦厚者，只有有了敦厚的人性做基礎，才可能清空心中的不平，從容看待每一件事。

東阿阿膠有個全國唯一的阿膠博物館，展示著古往今來關(guān)于阿膠的所有古籍記載和研究成果。其中有個臺灣老太太給我印象很深，照片上的她90多歲，但體態(tài)樣貌上看像是個60多歲的人，能有如此的高齡和這樣好的保養(yǎng)效果，除了阿膠的功效外，還有老人的從容的氣質(zhì)和自律的精神。

試想，一個能從18歲，就恪守家訓，堅持每天吃阿膠的女人，如果沒有從容和自律，便也不會幾十年如一日的保持一個穩(wěn)定的習慣。

不過，對更多人來說差的不是阿膠，也不是買阿膠的錢，甚至不是學歷，而是知識造就的從容氣質(zhì)和自律精神，所謂“腹有詩書氣自華”，說的就是接受知識，并將知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约阂庾R的結(jié)果。

對這種“自華”氣質(zhì)的人來說，節(jié)制咸油甜、戒煙限酒、適當運動，就是他們本能的，甚至是下意識的事。如此看來，長壽的仁者也是這種氣質(zhì)的自然結(jié)局。

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