身體好的人，或者身體狀態(tài)好的時(shí)候，這個(gè)月牙兒就大、就多，反之就小和少。大病之中，或者身體虛弱的人，不僅月牙兒小甚至沒(méi)有，指甲也會(huì )干癟無(wú)光。

月牙兒，供應指甲生長(cháng)所需營(yíng)養

指甲上的月牙兒，就是不斷長(cháng)出指甲的“床”，供應了指甲生長(cháng)所需的營(yíng)養。因為這里有豐富的血管及神經(jīng)末梢，當人體血供應正常，指甲末梢供血充足，指甲生長(cháng)速度就快，新生的指甲還沒(méi)老化，所以顏色較淡，所以就形成了顏色偏淡的“月牙兒”。

也就是說(shuō)，指甲生長(cháng)快時(shí)，“月牙兒”就大，指甲生長(cháng)慢時(shí)則小，甚至不太明顯。

月牙兒小和少，意味著(zhù)需要調補了

你如果仔細觀(guān)察，肯定會(huì )發(fā)現，月牙兒大而且數量多的人，肯定是精力旺盛的，她們也比同齡人顯得年輕，有活力。

因為指甲和皮膚、頭發(fā)也是需要營(yíng)養的，它們都需要蛋白質(zhì)的供應保障，但是相對于心、腦、腎等這些重要器官來(lái)說(shuō)，它們又是次要的。

遇到疾病或者營(yíng)養供應不足時(shí)，身體會(huì )“舍車(chē)保帥”地先將指甲、皮膚、頭發(fā)的營(yíng)養斷掉，保證重點(diǎn)，就像壁虎遇到危險時(shí)會(huì )甩掉尾巴，海星遇到危險時(shí)會(huì )拋出內臟一樣。

也就是說(shuō)，一旦這些次要部位的狀態(tài)出問(wèn)題了，比如皮膚干枯，頭發(fā)脫落變黃，指甲月牙兒小了、少了，那一定是你身體的氣血拮據了，照顧不過(guò)來(lái)了。這也是提示你：要改變正在消耗身體的不良生活，甚至需要調補了。

月牙小，也意味著(zhù)肝有問(wèn)題

中醫認為：指甲和頭發(fā)都是“血之余”，為肝、腎所主。指甲不好、“月牙兒”小的人是“肝”有問(wèn)題。

但這個(gè)“肝”不是我們得肝炎的肝，而是包括了肝臟在內的多器官系統，包括造血系統甚至生殖系統，中醫說(shuō)的“肝”不好，一般是指肝血虛，但肝血虛的人未必是得了或者正在得肝炎的人。不過(guò)，在一定程度上是營(yíng)養代謝出了的問(wèn)題，氣血的供給不良了。

即便沒(méi)有器質(zhì)性病變，但至少功能是弱的，體質(zhì)是虛的，能體現中醫所說(shuō)“肝”的指甲，在此時(shí)多是干癟的，月牙兒也很小。特別是女性，除了月牙兒小，她們還多有月經(jīng)問(wèn)題，身體也比其他人怕冷，容易疲勞。

凡此種種，其實(shí)都是吃進(jìn)去的營(yíng)養不能充分為身體所用的結果，或者因為疾病、勞累造成的消耗，有點(diǎn)兒入不敷出了。