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上廁所時(shí)的三個(gè)表現 可能是癌癥的信號

2019-06-28 來(lái)源:家庭醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你們知道嗎?人如果生病了,身體其實(shí)是會(huì )發(fā)出信號的,所以很多疾病并不是突然發(fā)生,只是很多信號都被我們忽略。今天我們就來(lái)看看癌癥的信號,可能是上廁所時(shí)的這三個(gè)表現。

有人說(shuō),人生在世無(wú)非“吃喝拉撒睡”五件事。

雖然簡(jiǎn)單粗暴,倒也在理。

就說(shuō)這“拉”吧,一向難登大雅之堂,很多人方便后,匆匆掩鼻而去,揮一揮衣袖,不留一絲痕跡。

少俠留步!如果你在拉完后,回頭看一眼,就相當于一次小體檢呢~

畢竟,便便在在身體里走一遭,不僅是身體排泄物,老套地說(shuō),也是人體健康的晴雨表。

大家知道便便的哪些變化,代表身體出問(wèn)題了嗎?

上廁所3個(gè)表現,當心是腸癌的信號!

1、便便“紅了”

本來(lái)只是去上個(gè)廁所,剛擦完屁股,正準備提褲子走人,卻意外發(fā)現——媽呀,便血了......

這時(shí)候,可能有人會(huì )覺(jué)得是痔瘡,也不咋當回事。

然而,有時(shí)候這些情況可能會(huì )暗示著(zhù)重大疾病的信號,不能自己輕易判斷。

例如腸癌,當糞便通過(guò)已有癌癥的腸道時(shí),會(huì )摩擦病灶表面,從而引起血便。

2、便便“瘦了”

如果有一天,你發(fā)現本來(lái)粗粗的大便,突然間變成了鉛筆一般細,一定要格外的警惕。

因為這種情況可能是腸癌導致的。

當腸子里的腫瘤慢慢變大后,就會(huì )堵住便便的出路,便便為了出去,就會(huì )越來(lái)越細。

所以,一旦持續一段時(shí)間排出的均為柔軟的細便,并且總有排不盡的感覺(jué),就要特別注意,需要接受內鏡檢查。

3、便便變“水” 了

由于腸道變窄了,為了把糞便擠出去,大腸只能更賣(mài)力排便,腸道運動(dòng)就變得活躍,因而導致了腹瀉。

如果最近很長(cháng)一段時(shí)間里,腹瀉很頻繁,水樣糞便中常常還混雜著(zhù)血液,很可能是腸癌引起的,要去醫院檢查。

此外,便秘和腹瀉交替發(fā)生、排便習慣改變(如平時(shí)排便規律,最近卻常常拉肚子或便秘),也可能是腸癌的信號。

總之,大家平時(shí)要留意自己的排便情況,越早把腸癌揪出來(lái),治愈的機會(huì )就大。

俗話(huà)說(shuō),病從口入。有時(shí)候,腸癌可能是不知不覺(jué)吃出來(lái)的——

5個(gè)吃飯習慣,最易招來(lái)腸癌!

1、吃得過(guò)精

精米白面等食物含糖量高,可影響血糖和血脂水平。

如果吃得過(guò)精,會(huì )通過(guò)胰島素胰島素等多種激素,間接作用于大腸上皮細胞,誘發(fā)癌變

2、吃得過(guò)油

吃得過(guò)油可刺激膽汁分泌,增加大腸中膽汁酸的濃度,使腸中厭氧菌數量增加。

而厭氧菌中含有一種能促使致癌物質(zhì)激活的酶,容易導致癌癥的發(fā)生。

3、吃得過(guò)葷

大魚(yú)大肉吃多了,也會(huì )增加得癌的風(fēng)險——

高蛋白飲食中氨基酸分解→產(chǎn)生致癌物質(zhì)→引發(fā)腸道腫瘤。

4、吃腌過(guò)多

腌制食品所富含的亞硝胺為強致癌物質(zhì),吃多了有致癌的風(fēng)險。

5、飲酒過(guò)量

高濃度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白質(zhì)變性,從而增加腫瘤的發(fā)生概率。

所以,不想被癌盯上,這5個(gè)吃飯習慣最好一個(gè)都別有!

廁所里2件糾結事,你中招了嗎?

1、是起還是不起啊?

過(guò)去上廁所的標配是紙,現在儼然變成了:紙+手機。

帶上手機后,本來(lái)5分鐘就能解決的事,硬是花了十幾分鐘,甚至半個(gè)小時(shí)。

多少人明明拉完了,還意猶未盡地窩在臭烘烘的廁所,一遍又一遍地刷著(zhù)手機。

也知道長(cháng)時(shí)間蹲坑不好,就是沒(méi)法抵制手機的誘惑,一邊糾結著(zhù)要不要起,一邊繼續愉快地玩手機——

真是心疼你們的菊花!廁所蹲久了,會(huì )讓你好好的屁股變殘,容易引發(fā)脫肛、痔瘡及直腸、子宮脫垂等疾病。

別糾結了,拉完了就趕緊起吧,拉不出來(lái)也別勉強了,為了你屁股,一次便便時(shí)間要控制在3~5分鐘,最好別超過(guò)5分鐘。

2、蹲坑好,還是馬桶好?

真是公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理,到底是哪個(gè)更好呢?

從舒適的角度來(lái)說(shuō),自然是坐廁要更勝一籌;

從健康的角度來(lái)說(shuō),坐廁再次完勝,因為蹲便姿勢會(huì )增加腹壓,所以長(cháng)時(shí)間用蹲便姿勢的人,得痔瘡的概率要比用坐便姿勢更高;

從衛生的角度來(lái)說(shuō),蹲廁自然是勝過(guò)坐廁,畢竟不用跟馬桶親密接觸;

從安全的角度來(lái)說(shuō),蹲久了會(huì )造成血液回流不暢,容易引起下肢麻木、無(wú)力,對于老人、孕婦、身體虛弱和行動(dòng)不便的人來(lái)說(shuō),自然是坐廁更合適。

總之,蹲廁和坐廁各有優(yōu)勢,按照你自己的習慣去選擇~

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