現代醫學(xué)高度發(fā)達導致的結論是——身體是不值得信任的。于是孩子一出生，父母便擔心他會(huì )得氣喘、皮炎或是感冒，于是小心尋找塵螨，防止過(guò)敏源，好像身體虛弱得不堪一擊似的。

人活在世界上，也擔心隨時(shí)會(huì )患上骨質(zhì)疏松、中風(fēng)或癌癥等疾病。人類(lèi)是如此的不信任身體，以至沒(méi)有辦法活在安心的狀態(tài)里。所以，我們第一個(gè)要信任的，就是自己的身體。

也許你偶爾有小毛病，身體得小病，是為了讓你免于重病，即使得了更大的疾病，也是為了重整你的心靈，提升生活質(zhì)量，令生命開(kāi)始朝向更高的道途。

所以，當身體出現問(wèn)題時(shí)，試著(zhù)做自己的“乩童”（傳達神的意旨的孩童），開(kāi)始接收信息，告訴自己：“內在心靈要給我指示，這個(gè)信息要告訴我什么？”比如頭痛時(shí)，或許你正陷入兩難的情境，不知如何是好，結果做了錯誤的決定，于是身體試圖以病痛來(lái)提醒你。每個(gè)人都有一個(gè)絕對可以信任的身體！

據研究顯示，醫生的壽命比一般人短，他們死于各式各樣自己相信會(huì )患上的疾病，那是因為他們在學(xué)醫及行醫的過(guò)程中，比一般人更多地被灌輸“身體是脆弱的”信念，所以，醫生也是這個(gè)信念系統的受害者。

電影《意外的人生》主角是一位醫生，有一天，他到附近的便利店買(mǎi)香煙時(shí)，遇到歹徒搶劫，不幸被歹徒用槍射到腦袋。他開(kāi)始做康復訓練，重新學(xué)走路，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓練，才能夠使雙腳保持平衡。可是，這些發(fā)生在他身上的不可能的“奇跡”，一般人輕而易舉就能做到。所謂的“奇跡”難道我們不可以嗎？

把空氣吸到肺里，也許你覺(jué)得是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事，可是，你知道罹患硅肺癥的病人，或是慢性阻塞性肺炎的病人，吸一口氣有多困難嗎？

身體里面的神對每個(gè)人吸進(jìn)的空氣、預計要到達肺泡的角落，都經(jīng)過(guò)了極其縝密的計算。

當你看到肺病晚期病人，吸一口氣居然要用盡吃奶的力氣；當你看到心臟病晚期的病人，舉起一只手的動(dòng)作是如此緩慢（動(dòng)作太快，他的心臟將負荷不了）——你就不會(huì )那樣想。比起這些人我們還不夠幸運嗎？

每個(gè)人能健康地吸進(jìn)每口新鮮的空氣，里面包含了多少信任和愛(ài)的互助合作啊！只是我們不知道而已。真希望每個(gè)人每天都發(fā)出愛(ài)的信息給身體，感謝它一路走來(lái)始終如一支持著(zhù)自己。

身體不但維持你的健康，還會(huì )主動(dòng)愛(ài)你，一旦對身體產(chǎn)生全然不同的認知后，你將了解身體運作背后蘊藏的深邃智慧，身體才可達到絕佳的平衡狀態(tài)。

在古代，神殿和醫院是結合在一起的，祭司、巫師和醫生是同一個(gè)人，真正的巫醫能了解你的身體及心靈，所以他可以指引你。

可是現在的人，一生病就上醫院接受藥物治療，把修理身體當作修車(chē)，偶爾還換換“零件”，完全沒(méi)有涉及心靈層面。現代醫學(xué)沒(méi)有辦法了解身體內在的語(yǔ)言和內在心靈的意圖。

如精神科的醫生都是用藥物來(lái)療愈人的心靈，試圖用藥物來(lái)矯正人的情緒、幻想和精神狀況。西方醫學(xué)以為抽血、做影像學(xué)的檢查就可以知道病征的答案，但那是現象學(xué)而非病因學(xué)的答案。病因學(xué)的層面是在身體的內在里。現象學(xué)的層面再怎么處理，終究有其極限，而醫學(xué)的極限，正是身心靈整體健康的起點(diǎn)。

當你的身體出現癥狀時(shí)，無(wú)論感冒、頭痛或氣喘，首先感謝身體為你帶來(lái)信息，接下來(lái)請詢(xún)問(wèn)身體：你要告訴我些什么？

和自己的身體溝通，愛(ài)護身體，愛(ài)不只是外在的，更是自己身與心的深度交流！要懂得愛(ài)自己身體，懂得感恩自己的身體，才有足夠的資格去愛(ài)別人乃至整個(gè)外在的世界。