人活著(zhù)，總有看人不順眼的時(shí)候，但我們卻很少這樣思考：

那些越是被我們看不順眼的人，恰恰是反映我們自己的一面鏡子，照出我們最不成熟的一面。

01.有這樣一則新聞：

美國某女主播曾被某位男性觀(guān)眾來(lái)信指責：

“你不是這個(gè)社會(huì )上年輕人，尤其不是女孩們的好榜樣。”

原來(lái)，這位觀(guān)眾是嫌棄女主播體重超標，在電視上不忍直視，還寫(xiě)了封題為“社會(huì )責任”的郵件狠批對方。

郵件中寫(xiě)到：

“這么多年過(guò)去了，我實(shí)感驚訝，因為我竟然見(jiàn)證了你的身材絲毫沒(méi)有改善。

我希望你作為一個(gè)公眾人物，別把你超標的體重和不健康的生活方式傳遞給了觀(guān)眾。”

字眼里無(wú)不透露著(zhù)尖酸、刻薄、諷刺、嫌棄……

奧威爾曾說(shuō)：“思維的淺陋讓我們的語(yǔ)言變得粗俗而有失準確，而語(yǔ)言的隨意和凌亂又使我們更容易產(chǎn)生淺薄的思想。”

生活中，諸如此類(lèi)的事例并不罕見(jiàn)，甚至更糟。

我一朋友的前夫患尿毒癥，生命維持全靠透析，她決心捐腎救前夫。

結果，卻被身邊的人認為是想錢(qián)想瘋了，還冷嘲熱諷地說(shuō)是：“為了騙取前夫的遺產(chǎn)，肯定要付出點(diǎn)代價(jià)。”

突如其來(lái)的傷害，充斥著(zhù)厭惡與指責……

你可曾想過(guò)，別人無(wú)論怎樣選擇，那是別人的事，憑什么被你毫無(wú)緣由地評頭論足？

一遇到自己喜歡的人或事就美化，討厭的就丑化，自認為站在“公平”、“正義”、“道德”的制高點(diǎn)，實(shí)則不過(guò)是自我認知的狹隘。

當這種狹隘變成偏見(jiàn)，映射在他人身上時(shí)，就會(huì )以一種既定的認知框死對方，連帶自身的好惡與感情一并放大，致使最后哪哪都看人不順眼。

一個(gè)人的成熟之處，在于懂得自我審視，而非以己度人。

越是不成熟的人，才會(huì )越看人不順眼。

02.遠房親戚家的小表弟，95后，美術(shù)院校畢業(yè)，在老家的一個(gè)事業(yè)單位做文員，才工作了半年不到，經(jīng)常電話(huà)里跟我吐槽。

表弟說(shuō)，就是看不慣老態(tài)龍鐘的老李，每天上班一來(lái)就擺弄他的花花草草；

看不慣隔壁辦公室的財會(huì )芳芳，天天穿成花蝴蝶；

更看不慣比自己早來(lái)半年的小劉，成天到晚比自己還清閑……

才幾個(gè)月，表弟工作上就開(kāi)始在出現問(wèn)題，明明要求準備人手一份的資料，結果卻發(fā)現漏了一份；

明明要他今天溝通的事情，卻因為對某個(gè)同事心存不爽，自己給耽擱忘了。

時(shí)間久了，表弟總抱怨，自己在這里沒(méi)有用武之地。

我說(shuō)：“你是新人，應該時(shí)刻進(jìn)入工作角色，多承擔少抱怨。”

表弟卻斬釘截鐵地說(shuō)：“這分明就是仗勢欺人，倚老賣(mài)老。”

我建議表弟：“你與其耗時(shí)間在這里，不如試著(zhù)去大城市、大公司改變現狀，如何？”

誰(shuí)料，表弟卻這樣回答：“你要認清現狀，據我了解，一線(xiàn)城市人情冷漠，節奏快，大部分去的都回來(lái)了，這說(shuō)明一線(xiàn)城市不行。”

老實(shí)說(shuō)，表弟從未在一線(xiàn)城市生活過(guò)哪怕一天，也未曾考慮過(guò)我說(shuō)的任何一個(gè)提議。

他總是看不順眼單位里的一切，卻又固執地認為，所有人都是在針對他，故步自封在自己的世界里，眼里容不得半點(diǎn)沙子。

美國某知名主持人曾說(shuō)：“別人想的和你不一樣。”

越是不成熟的人，越是以自我為中心，總把自己價(jià)值觀(guān)里所認為的一切當做唯一。誰(shuí)要是與他意見(jiàn)相左，別人都是錯誤的，低級的。

其實(shí)，把別人看順眼，就是把自己看順眼，這，何嘗不是一種成熟？

03.知乎上有一熱議話(huà)題：

日常生活中，為什么我們總有“看不慣人”的心理？

有網(wǎng)友回答：“那是因為人性中最丑陋的那一部分在作怪。”

還有網(wǎng)友回答：“你眼中的世界，其實(shí)是你內心的投射。”

心理學(xué)家研究表明：“看不順眼”其實(shí)是一種投射效應，即按照自己是什么樣的人來(lái)知覺(jué)他人。

正如馬歇爾·盧森堡所言：“對他人的評價(jià)，實(shí)際上反映了我們的需要和價(jià)值觀(guān)。”

那么如何才能有效地減少“看不順眼”帶來(lái)的人際交往障礙呢？

社會(huì )心理學(xué)家給出了如下幾條建議：

1.接觸不同的圈子文化。

在不同的人際圈子中，見(jiàn)識各種層次的人，從他們身上感受多樣性。

隨著(zhù)見(jiàn)識的增長(cháng)，眼界的開(kāi)拓，對于迥然不同的事物也會(huì )更加包容，凡事都有所接觸，也就不足為奇，不足為怪了。

2.承認多元化的價(jià)值觀(guān)。

故步自封只會(huì )讓人更加狹隘。

相反，多元化的價(jià)值觀(guān)不僅能讓人與時(shí)俱進(jìn)，還能培養人換位思考、多角度看待事物的能力，舊知識帶來(lái)的偏見(jiàn)被剔除了，“看不慣”自然沒(méi)有存在的理由。

3.不要隨意揣度評價(jià)他人。

古人有云：“子非魚(yú)，安知魚(yú)之樂(lè )？”

當你不懂別人的生活方式和對幸福的理解時(shí)，請不要隨便評論，輕下結論，更不要帶著(zhù)評論的眼光觀(guān)察周?chē)^(guò)好自己的生活，至于別人，無(wú)需你多言相照。

4.保持界限，敬而遠之。

你看不慣的未必就是不好，更何況別人為什么一定要與你一樣呢？

保持恰如其分的界限與相處舒服的距離，時(shí)間久了，對方對你的情緒影響自然處于一個(gè)不斷弱化的過(guò)程。

周?chē)皆f(shuō)過(guò)：“真正的成熟，應當是獨特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的發(fā)現，精神上的結果和豐收。”

一個(gè)人的成熟，不是年齡增長(cháng)。

而是站在遠處看淡，而不看破；看清，而不看穿；看厭，而不看惡。