1.不再牽手

　　兩性關(guān)系還新鮮、刺激時(shí)，戀人的觸摸十分頻繁。但對多數夫妻來(lái)說(shuō)，隨意的親昵舉動(dòng)會(huì )逐漸減少，最后消失殆盡。他們不再手挽著(zhù)手，甚至連像“謝謝”這樣禮貌的話(huà)也懶得說(shuō)。

　　2.不再講甜言蜜語(yǔ)

　　眾所周知，對配偶講些貼心話(huà)、恭維話(huà)，是構成和諧夫妻關(guān)系的要素之一。表達一個(gè)意思可以有很多種方式，關(guān)鍵在于表達方式。如果你“懶得”哄伴侶開(kāi)心，這預示著(zhù)“你已經(jīng)厭倦了”，至少對愛(ài)人的心情已不再那么看重。

　　3.熱衷于社交活動(dòng)

　　夫妻都忙于參加社交活動(dòng)，以避免兩人的親密接觸，這就是“生分”，無(wú)論心理還是生理，你們已經(jīng)出現了隔閡。

　　4.羞于把兩人的合影擺在顯眼位置

　　如果房間里沒(méi)有你們的合影照片，即使有，也只是胡亂塞在某個(gè)不起眼的角落，這時(shí)你就要反省一下了：為什么羞于讓別人知道你們的親密關(guān)系，是因為你覺(jué)得彼此不匹配，還是因為你不想讓人知道你的婚姻——這是對伴侶不自信的表現。

　　5.嘲弄過(guò)去

　　有人往往會(huì )用自嘲的口氣說(shuō)：“我掉進(jìn)了她/他設下的陷阱。”或“他/她不停追我，只好娶/嫁了。”這有時(shí)是對婚姻不滿(mǎn)的表現。

　　6.你是否經(jīng)常在設想離開(kāi)的那一天

　　如果時(shí)常有這種念頭，說(shuō)明對兩人生活有極度的不滿(mǎn)，甚至“情不自禁”地在為離開(kāi)對方做心理準備。

　　7.不愿和伴侶一起度假

　　和相愛(ài)的人暢游湖光山色之間，是一件愜意的事，但如果只愿意短時(shí)間呆在一起，那就和“熱衷于社交活動(dòng)”一樣，說(shuō)明兩人關(guān)系有了隔膜，也是感情出現裂痕的標志。

　　8.不再爭吵

　　這是最壞的標志。那些整天吵架的夫妻，比有氣悶在肚子里的夫妻更容易生活在一起。爭吵表明你們還有熱情，有勇氣交流。而那種冷淡的默不做聲則是離婚的最大征兆。

　　四步走出婚姻冷淡期

　　1.每個(gè)人都要去正視婚姻中所面對的問(wèn)題

　　婚姻，實(shí)際和唐僧取經(jīng)是同一個(gè)道理，要經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)險和處處考驗才能攜手一生。婚姻生活中不怕的是熱戰，最怕的是冷戰。當兩個(gè)人對婚姻都已冷下來(lái)，那么，就可以看到婚姻的盡頭的是什么。

　　2.有一個(gè)人要低頭

　　婚姻生活中，必有一個(gè)人去低頭。不管情愿不情愿，要走下去，就得低頭。婚姻中沒(méi)有對錯。也許你當初選擇有誤，可是當你面臨孩子、房子、家人時(shí)，放下不是那么輕意的。婚姻重要的不僅僅是感情，還有責任。

　　3.坐下來(lái)溝通

　　坐下來(lái)把存在問(wèn)題講一講。如果可以解決的，解決。不可以解決的，想辦法去解決。這樣總比兩個(gè)人都不說(shuō)的好。如果一段痛苦的婚姻能換來(lái)是處事的智慧，那么也是值得的。而實(shí)際上是痛苦的婚姻讓人會(huì )變得更加愚蠢。

　　4.想一想當初走到一起的初衷

　　走到一起，為名也罷，為利也罷，為愛(ài)也罷，對現實(shí)的妥協(xié)也罷，想一想，走到一起，為的就是過(guò)日子。過(guò)什么日子呢？當然是平淡的日子。所以，想好了，婚姻的平淡要慢慢去接受。