一、知足常樂(lè )

　　平安是幸，知足是福；清心是祿，寡欲是壽。

　　人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。寧可清貧自樂(lè )，不可濁富多憂(yōu)。

　　勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

　　快樂(lè )就是看淡塵世的物欲、煩惱，知足常樂(lè )。精神富足才是真正的富有。

　　二、活在今天

　　人生只有三天：迷惑的人，活在昨天；奢望的人，活在明天；只有清澈的人，活在今天。

　　昨天已經(jīng)過(guò)去，是過(guò)了期的支票，明天還沒(méi)有來(lái)到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實(shí)的。

　　三、不斤斤計較

　　人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。

　　語(yǔ)云“生年不過(guò)百，常懷千歲憂(yōu)。百事從心起，一笑解千愁”。

　　如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客，只不過(guò)是到世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計較呢？

　　四、為自己而活

　　活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

　　需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。

　　五、善待自己

　　多一分快樂(lè )，少一分憂(yōu)傷；多一分真實(shí)，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。

　　這三多三少很重要，有了它們就活得心情舒暢。

　　中老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會(huì )內心富饒。

　　六、少氣多閑，身忙心閑

　　少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個(gè)字不容易，關(guān)鍵是個(gè)“閑”字。

　　老年人安度晚年一定要有閑心，當然干點(diǎn)家務(wù)事也好，如果什么事都不做也無(wú)聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閑。

　　七、別跟自己過(guò)不去

　　改變一下自己的態(tài)度去適應不同的情況，心情輕松舒暢，不要心郁氣結，跟自己過(guò)不去。

　　人到老年，什么事都看透了，無(wú)論如何自己不要跟自己過(guò)不去，一定要善待自己莫煩惱。

　　八、懂得自得其樂(lè )

　　人生一場(chǎng)，別人追屋逐堡，我只要風(fēng)花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂(lè )。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。

　　一首歌，一杯茶，養養花，養養魚(yú)，享受自然之美不是很好嗎？

　　九、學(xué)會(huì )享受生活

　　多了聆聽(tīng)松濤、靜觀(guān)風(fēng)雨、仰望星空、敞開(kāi)心扉的機會(huì )，靈性俱足。

　　千萬(wàn)不要錯過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機會(huì )，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

　　十、保持簡(jiǎn)單心境

　　心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

　　我們要學(xué)會(huì )經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經(jīng)營(yíng)日子。

　　塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。

　　惟有如此，才能活得簡(jiǎn)單快樂(lè )。