你照顧你的身體我照顧你的心理

　　取悅自己，才是人生最大的幸福。

　　一位詩(shī)人。他寫(xiě)了不少的詩(shī)，也有了一定的名氣，可是，他還有相當一部分詩(shī)沒(méi)有發(fā)表出來(lái)，也無(wú)人欣賞。為此，詩(shī)人很苦惱。

　　詩(shī)人有位朋友，是位禪師。這天，詩(shī)人向禪師說(shuō)了自己的苦惱。禪師笑了，指著(zhù)窗外一株茂盛的植物說(shuō)：“你看，那是什么花?”

　　詩(shī)人看了一眼植物說(shuō)：“夜來(lái)香。”

　　禪師說(shuō)：“對，這夜來(lái)香只在夜晚開(kāi)放，所以大家才叫它夜來(lái)香。那你知道，夜來(lái)香為什么不在白天開(kāi)花，而在夜晚開(kāi)花呢?”詩(shī)人看了看禪師，搖了搖頭。

　　禪師笑著(zhù)說(shuō)：“夜晚開(kāi)花，并無(wú)人注意，它開(kāi)花，只為了取悅自己!”詩(shī)人吃了一驚：“取悅自己?”

　　禪師笑道：“白天開(kāi)放的花，都是為了引人注目，得到他人的贊賞。而這夜來(lái)香，在無(wú)人欣賞的情況下，依然開(kāi)放自己，芳香自己，它只是為了讓自己快樂(lè )。

　　一個(gè)人，難道還不如一株植物?”

　　禪師看了看詩(shī)人說(shuō)道：“許多人，總是把自己快樂(lè )的鑰匙交給別人，自己所做的一切，都是在做給別人看，讓別人來(lái)贊賞，仿佛只有這樣才能快樂(lè )起來(lái)。其實(shí)，許多時(shí)候，我們應該為自己做事。”

　　詩(shī)人笑了，他說(shuō)：“我懂了。一個(gè)人，不是活給別人看的，而是為自己而活，要做一個(gè)有意義的自己。”

　　禪師笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭，又說(shuō)：

　　“一個(gè)人，只有取悅自己，才能不放棄自己；

　　只有取悅自己，才能提升自己；

　　只有取悅自己，才能影響他人。

　　要知道，夜來(lái)香夜晚開(kāi)放，可我們許多人，卻是枕著(zhù)它的芳香入夢(mèng)啊。”

　　我們活著(zhù)，不是為了取悅這個(gè)世界，而是為了用我們自己的生活方式來(lái)快樂(lè )的活出自己。

　　人活一世，不過(guò)開(kāi)心二字，不開(kāi)心地活，如同枉活一世。要讓自己開(kāi)心，就要學(xué)會(huì )取悅自己。看場(chǎng)喜歡的電影、聽(tīng)聽(tīng)歌、看看小說(shuō)，或者找個(gè)地方喝一杯清茶發(fā)個(gè)呆。

　　取悅自己，絕不是自私的；不是為了抵抗他人，抵抗世俗，而是讓自己變得美好的同時(shí)，讓身邊的人，身邊的事，也變得快樂(lè )和美好。