有一個(gè)特殊的現象，從道醫的六淫來(lái)分類(lèi)是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，那么我所看的病人陽(yáng)虛寒濕證的十之有八九，而陰虛火熱證的百不見(jiàn)一二，一例都沒(méi)有遇到過(guò)。當時(shí)我就發(fā)現不僅是北方人陽(yáng)虛啊，南方人陽(yáng)虛的也特別多，而且南方人陽(yáng)虛的幾乎是百分之百，無(wú)一例外。

　　南方氣候特別熱，一般人講，有夏無(wú)冬，這么酷熱的氣候，人們在這樣的一個(gè)氣候竟然沒(méi)有一個(gè)得火證、熱斑點(diǎn)，或者陰虛證，這個(gè)事情讓我非常驚詫?zhuān)焕斫狻?/p>

　　陽(yáng)虛的主要表現癥狀

　　怕冷。我注意觀(guān)察南方人的生活習慣，開(kāi)始尋找根源，在我的觀(guān)察當中發(fā)現：

　　第一個(gè)問(wèn)題就是南方人普遍使用空調，經(jīng)常開(kāi)著(zhù)，開(kāi)到十幾度。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進(jìn)到屋里，就像掉到了冰窟窿里頭，這么一冷一熱，每天經(jīng)過(guò)好多次，出現很多人為的空調病。

　　空調病，西醫認為這種病的原因除了過(guò)冷的刺激還有兩個(gè)原因：一是空調房門(mén)窗都關(guān)著(zhù)，負離子太少，空氣不「新鮮」所以發(fā)病。第二是溫差變化大，人的植物神經(jīng)系統無(wú)法適應。

　　從中醫的角度理解空調病

　　寒濕是傷人最厲害的外邪，我們人造的寒邪比那個(gè)自然界的寒邪還要厲害。

　　自從空調出現以后，陰寒之氣，頻頻進(jìn)入體內。就這樣反覆把寒氣一層一層地壓在體內，造成很多病。

　　比如說(shuō)頭痛、慢性鼻炎、陰暑證。所謂陰暑證，就是暑天受寒得的一種病。

　　常年難愈的感冒，青年婦女的痛經(jīng)，產(chǎn)后病，嬰兒在空調的環(huán)境下長(cháng)大，最容易得哮喘病。

　　無(wú)緣無(wú)故瀉肚，吃了東西加上吹空調，然后又吐又瀉。

　　還有一種情況是高熱不退，這個(gè)高熱不退應該說(shuō)是好事，為什么呢？

　　寒氣進(jìn)入人體以后，人體的陽(yáng)氣就要起來(lái)抗爭，發(fā)熱。我們發(fā)熱的時(shí)候，常常是吃西瓜、吃冰塊，用大量的抗生素，把表面的東西消下去，實(shí)際上這個(gè)寒氣并沒(méi)有出來(lái)，所以長(cháng)期發(fā)熱，甚至很多天都解決不了。而且留下了病根，一旦遇到同樣的或者稍微適當的環(huán)境，病就又發(fā)作。

　　全身肌肉關(guān)節疼痛，這種疼痛帶有一種抽搐的性質(zhì)，就是中醫說(shuō)的寒主收引，寒邪具有收縮、牽引、內斂之特性，感受到寒邪以后，陽(yáng)氣一時(shí)抵抗不了，它就收縮。

　　天太熱，空調不用不行時(shí)，我們該怎么辦？

　　盡量擺里面一些，把溫度調高一點(diǎn)，不至于冷得打顫，這樣你的身體就不會(huì )造成傷害。或者開(kāi)空調的時(shí)候，把窗戶(hù)打開(kāi)，有一點(diǎn)自然風(fēng)就把寒風(fēng)趕跑了。

　　陽(yáng)氣保衛戰

　　北方人這些年隨著(zhù)兜里的錢(qián)越來(lái)越多，而且氣候逐年變熱，也有很多人開(kāi)始用空調，怎么保護陽(yáng)氣呢？

　　除了不要喝冷飲，不要洗冷水澡這些以外，生活作息也要注意。大城市中的人，陰陽(yáng)顛倒，有些違反了我們民族古代傳下來(lái)的養生要領(lǐng)、原則和方法，與自然背離，人體的生物鐘功能被改變，被破壞。

　　陽(yáng)氣是先天腎氣，后天脾胃之氣結合在一起的混元一氣！

　　很難分清哪個(gè)是中氣哪個(gè)是先氣。腎氣又稱(chēng)元陽(yáng)，命門(mén)真火，生命的根基和原動(dòng)力。陽(yáng)氣損傷的后果非常嚴重。

　　我參與過(guò)西醫ICU急危癥重病人的搶救，我進(jìn)去(ICU病房))以后，冷得受不了，心衰，肺衰，或腎衰的病人，應該是最怕冷的，還放在那個(gè)低溫條件下，更受不了。病人在這樣的環(huán)境是很不容易救活的。

　　我建議最好把空調調到26度以上，這是一個(gè)方法。

　　再一個(gè)就是我告訴家屬讓病人趕快出院，這樣的一個(gè)條件下那是事倍功半。

　　陽(yáng)氣不到就是病

　　疾病和人一樣，非常狡猾。它表現出來(lái)的東西，不一定是它的正面，所以要想到深層的東西，想到背后的東西，這樣才不會(huì )犯錯誤。

　　有好多病人每到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，腳必須放在冰上才能睡著(zhù)。這種情況好像是熱得很厲害，其實(shí)是虛陽(yáng)外越。這個(gè)就用四逆湯，讓陽(yáng)氣回到下焦，用兩三付就好了。如果辨證錯了，用了寒涼藥物，反而散他的陽(yáng)氣，完了，那就死路一條。

　　我把這個(gè)病的東西做了一個(gè)總結，不管你的表里內外，四肢關(guān)節，五官九竅，五臟六腑，不管哪一個(gè)地方，只要陽(yáng)氣不到位那就是病。

　　陽(yáng)虛、陰虛你還是分不清楚嗎？

　　要判斷陰虛陽(yáng)虛，就要知道陰陽(yáng)是什么？陽(yáng)就像是我們的現金，陰就像是我們的固定資產(chǎn)（比如房子），你見(jiàn)過(guò)有100套房子，但是沒(méi)有一分錢(qián)現金的嗎，或者有100億現金，沒(méi)有房子住的嗎？

　　而陰陽(yáng)之間的關(guān)系，就像是今年種下種子澆水施肥各種勞作，第二年收獲了糧食，這個(gè)就是陽(yáng)化陰，是個(gè)非常長(cháng)的過(guò)程。

　　而拿到糧食了，立馬拿去賣(mài)錢(qián)，這個(gè)過(guò)程是很快的，就是陰變陽(yáng)。

　　本身陰陽(yáng)就可以互相轉化，現實(shí)中基本沒(méi)有單純的陰虛或者陽(yáng)虛。都是陰陽(yáng)兩虛。

　　很多人問(wèn)小編自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，大家都知道，腎主收藏，腎主收藏的這個(gè)功能可以理解為腎陽(yáng)，而收藏的物質(zhì)，可以理解為腎陰。所以二者密不可分，不能單獨說(shuō)自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。