想給我家寶寶斷奶，但是不忍心看她哭的模樣，孩子姥姥說(shuō)可以試試在乳頭上涂口紅，蘸點(diǎn)辣椒的方式，但是不知道好不好。

　　對寶寶而言，乳頭上涂辣椒水、黃連之類(lèi)的刺激物，簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“采取這樣的斷奶方式，對寶寶無(wú)疑是種突然打擊，會(huì )使幼嫩身心受到傷害。”寶寶斷奶可以轉移注意力，讓爸爸照顧，或者想喝奶的時(shí)候外出玩分散注意力等。

　　母乳是寶寶最好的食物，寶寶成長(cháng)到一定階段就不再適合吃母乳了，或者說(shuō)這個(gè)時(shí)候媽媽的母乳已經(jīng)不能夠滿(mǎn)足寶寶的需要，為了讓寶寶更加快速地成長(cháng)，我們有時(shí)候需要給寶寶斷奶。這是一個(gè)比較艱苦的過(guò)程，因為有的寶寶對于母乳的依賴(lài)性太強，所以會(huì )產(chǎn)生哭鬧的現象。斷奶的時(shí)候方法很重要，找對方法斷奶就輕松了。

　　兒保科醫生表示，“母乳無(wú)限好，只是斷奶難”，如果斷奶的方式不科學(xué)都有可能會(huì )給寶寶心理和生理上產(chǎn)生不好的影響。

　　“母子隔離”斷奶，母嬰都易焦慮！

　　傳統上“分離母子好斷奶”的做法并不可取，不僅會(huì )影響寶寶生理、心理健康。長(cháng)時(shí)間的母子分離，還會(huì )使寶寶缺乏安全感，不愿吃東西，不愿與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì )消瘦、生病。

　　辣椒水、萬(wàn)金油，嚴重傷害寶寶身心健康

　　對寶寶而言，乳頭上涂辣椒水、萬(wàn)金油或黃連之類(lèi)的刺激物，簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“采取這樣的斷奶方式，對寶寶無(wú)疑是種突然打擊，會(huì )使幼嫩身心受到傷害。”

　　寶寶生病時(shí)不能斷奶

　　寶寶從出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它輔食后，寶寶的消化功能需要一個(gè)適應過(guò)程，此時(shí)寶寶抵抗力會(huì )略有下降，如果在寶寶生病時(shí)斷奶，會(huì )加重本來(lái)已虛弱的胃腸負擔，造成寶寶消化不良。

　　秋天，斷奶好時(shí)節

　　夏天天氣炎熱，天氣多變，胃酸分泌減少，寶寶的消化能力弱，抵抗力差，突然改變飲食結構容易使寶寶生病。而冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期，寶寶容易患病，得病后寶寶食欲下降，會(huì )影響斷奶的順利進(jìn)行。

　　要循序漸進(jìn)的斷奶

　　斷奶應是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，如從原本一天8頓到一天4頓并以輔食補充，到一天2頓并以輔食補充等。逐步遞減，讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應過(guò)程，達到自然過(guò)渡，不僅有利寶寶健康，順利斷奶，對媽媽的乳房恢復、防止乳房下垂等也有很大幫助。

　　注意斷奶后的喂養

　　在斷奶期間或成功斷奶后，一定要注意營(yíng)養的均衡。寶寶生長(cháng)發(fā)育很快，對營(yíng)養需求量也大，如果不注意喂養方法而突然斷奶，寶寶不習慣，若再存在營(yíng)養攝入不足，就很容易引起營(yíng)養不良以及消化功能紊亂，影響寶寶的發(fā)育及健康。

　　斷奶的方法

　　1.自然而然發(fā)生

　　不要把斷奶當做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時(shí)候，你若已經(jīng)做了相應的準備，那就不要擔心了，因為斷奶是一個(gè)正常的過(guò)程。寶寶通過(guò)斷奶可以更加快速的成長(cháng)，接觸到更多的食物，營(yíng)養更加全面。所以把斷奶當做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

　　2.減少寶寶對媽媽的依賴(lài)

　　寶寶吃母乳的過(guò)程，除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候寶寶會(huì )有一種安全感和親切感，這種感覺(jué)讓寶寶感覺(jué)很好，繼而就會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)。要改變寶寶這個(gè)習慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴(lài)，這有利于斷奶的進(jìn)行。

　　3.增加寶寶喝牛奶的次數

　　增加寶寶喝配方奶的次數，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng)，另一方面又可以幫助寶寶補充營(yíng)養，這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營(yíng)養，這個(gè)時(shí)候還可以適當地增加輔食，增加輔食的種類(lèi)和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì )讓寶寶減少對于母乳的需求，同時(shí)也會(huì )讓寶寶的營(yíng)養更加多樣化。

　　4.減少寶寶喝母乳的次數

　　為了減少寶寶的喝奶次數，媽媽可以少與寶寶見(jiàn)面，最好開(kāi)始工作，在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時(shí)候，父母可以用白開(kāi)水代替，寶寶很快就會(huì )不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺(jué)睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。

　　寶寶斷奶后的飲食

　　在斷奶前一段時(shí)間，要合理地添加了各類(lèi)輔助食品。

　　由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來(lái)嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個(gè)適應過(guò)程。

　　嬰兒斷奶要逐漸將原來(lái)以乳類(lèi)為主轉變?yōu)橐怨任铩⑷忸?lèi)、蔬菜等為主要飲食。

　　注意選擇質(zhì)地軟、易消化、富有營(yíng)養的食品。

　　烹調方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

　　不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營(yíng)養，并容易囫圇吞入，影響消化。

　　進(jìn)餐次數可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時(shí)和午睡后加一次點(diǎn)心。

　　每餐食量中早餐應多些，因嬰兒早晨醒后食欲最好，吃得下。午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。