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你好！打胎后應臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在打胎后半月內不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。打胎后子宮需要一個(gè)月左右復原。因此要注意增加營(yíng)養，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復。打胎后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。在這恢復期間最好不要食用辛辣的食物！