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高血壓病人,怎么遠離腦出血?

2017-03-24 來(lái)源:高血壓醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吸煙對血管的傷害也很大,如果血壓高還吸煙,那血管就是遭受雙重打擊,雪上加霜。所以,高血壓患者,一定要戒煙;二手煙也是,如果家人有高血壓,那為了家人的健康,也戒煙吧!

  昨天問(wèn)大家,得了高血壓,最害怕什么?

  很多朋友都留言:最害怕腦出血,怕癱瘓,連累家人。

  今天,高血壓醫生就給大家講講腦出血的問(wèn)題。

  為什么高血壓可能導致腦出血?

  大家的擔憂(yōu)是有道理的,高血壓確實(shí)會(huì )增加發(fā)生腦出血的風(fēng)險。

  長(cháng)期的血壓升高,會(huì )讓腦子里面的血管會(huì )發(fā)生變化,尤其是小的動(dòng)脈血管,管壁會(huì )受到損傷,在血流的作用下,血管壁像吹氣球一樣鼓起小包,醫生叫做小動(dòng)脈瘤,這些地方非常脆弱。

  如果發(fā)生瞬間血壓急劇升高時(shí),動(dòng)脈瘤就會(huì )破裂,或者血液從血管壁迅速滲出,腦出血就發(fā)生了。

  雖然事實(shí)是這樣,不過(guò)大家不需要太過(guò)于憂(yōu)慮。高血壓只是會(huì )增加腦出血的風(fēng)險,但不是百分之百會(huì )導致腦出血。

  對高血壓患者來(lái)說(shuō),應該做的就是:重視它的風(fēng)險,但不要被風(fēng)險嚇倒,積極行動(dòng)起來(lái),把自己的風(fēng)險降到最低。

  怎么能盡量避免發(fā)生腦出血?

  控制血壓

  前面說(shuō)了,腦血管的損傷,跟血壓高有很大關(guān)系。那么我們把血壓控制在正常范圍,血管受損的風(fēng)險就會(huì )小一些,這樣發(fā)生破裂、出血的風(fēng)險就小了。

  根據臨床指南推薦:

  年齡≥60歲以上高血壓患者,血壓控制在150/90mmHg以下;

  年齡<60歲的患者降壓目標為140/90mmHg以下。

  積極控制血壓是降低腦出血發(fā)生率、致殘率和致死率的關(guān)鍵治療方法。

  控制血壓,除了少吃鹽、多鍛煉之外,合理用藥,也是非常安全、有效的方法。

  關(guān)于降壓藥的誤解有太多,高血壓醫生曾經(jīng)給大家聊過(guò)這方面的內容,點(diǎn)擊這里,查看《降壓藥副作用傷身嗎?》

  戒煙

  吸煙對血管的傷害也很大,如果血壓高還吸煙,那血管就是遭受雙重打擊,雪上加霜。所以,高血壓患者,一定要戒煙;二手煙也是,如果家人有高血壓,那為了家人的健康,也戒煙吧!

 

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