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適量喝這飲料,可強(qiáng)腎防高血壓

2017-02-28 來源:高血壓的哪些事  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:國內(nèi)外研究的結(jié)果表明,茶葉有如下藥理作用,適量飲茶可以有以下的保健功效,下面介紹的些飲料,可強(qiáng)腎防高血壓。

  喝這飲料抗輻射,強(qiáng)腎可防高血壓

  【抗癌、抗突變】

  茶葉的重要成分首先是茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素,其次,還有牡荊素、胡蘿卜素及有關(guān)維生素、微量元素等綜合作用。

  【抗高血壓,防治動脈粥樣硬化

  飲茶可以防高血壓,降脂減肥,預(yù)防心血管疾病發(fā)生。

  【能生津、口渴、解熱、消暑】

  這已成常識。茶湯能補(bǔ)給水分以維持肌體的正常代謝,還有清涼、解熱、生津等作用,促進(jìn)唾液分泌產(chǎn)生津液,并能從根本上解決受熱、脫水、體溫平衡紊亂甚至中暑的現(xiàn)象。

  【抗輻射】

  茶葉的抗輻射作用是日本人最早發(fā)現(xiàn)的,他們從廣島原子彈爆炸事件中調(diào)查得知,凡長期習(xí)慣飲茶的人存活率高,放射病表現(xiàn)較輕。

  【利尿,增強(qiáng)腎臟的排泄功能】

  茶有利尿作用是由于茶湯中含有咖啡堿、茶堿、可可堿。

  【除口臭,助消化,増進(jìn)食欲】

  近代名醫(yī)蒲輔周著文說:“茶芳香微甘,有醒胃悅脾之妙。”這也是茶葉多種成分綜合作用的結(jié)果。

  【增強(qiáng)人體的免疫力,抗衰老,延年益壽】

  飲茶利于身體健康,但要掌握“清淡為宜,適量為佳,隨泡隨飲,飯后少飲,睡前不飲”的原則。尤其是痩人、老年人,酒后、渴時(shí)以及飯前飯后宜飲淡茶。

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