糖尿病不該怪糖,怪誰(shuí)?
現代醫學(xué)認為:這是胰島素搗的鬼
糖尿病分1型和2型,前者的起因是自身胰島素分泌不足,2型的起因是胰島素作用不強(其實(shí)是身體對胰島素不敏感,所以胰島素的效用變小)。
胰島素是干什么用的?事實(shí)上,胰島素是促進(jìn)血糖利用的,所以不是糖吃多會(huì )導致糖尿病,而是身體沒(méi)法吸收利用糖,導致血液中高糖。高糖血液的滲透壓高了,所以會(huì )口渴(身體默認需要更多的水去稀釋你的血液);多出來(lái)的糖到了尿液中,高糖的尿液滲透壓也高,身體默認要盡量把它們排出去,所以就多尿;血液中好端端的糖,身體卻吸收利用不了,熱量不足身體就默認要多吃,但吃了也照樣餓,所以瘦。
這就是糖尿病的典型癥狀“三多一少”(即多尿、口渴多飲、易饑餓而多食,體重減少)。
為什么好端端的,胰島素會(huì )不正常呢?普遍認為與不良的生活方式息息相關(guān),肥胖、煙酒過(guò)度、運動(dòng)過(guò)少等均是導致發(fā)病的高風(fēng)險誘因。
傳統中醫學(xué)認為:這是陰虛鬧出來(lái)的
中醫學(xué)上,糖尿病屬于“消渴”的范疇,是“陰虛為本,燥熱為標”,主要病位在肺、脾、腎。肺陰虛燥熱,所以津液耗損,口渴喜飲;脾陰虧虛而生內熱,所以不能好好消化食物,又覺(jué)得吃不夠;腎陰虛所以固攝作用弱而尿頻尿急。
但你可別認為沒(méi)有出現上面的“典型癥狀”就沒(méi)問(wèn)題,要注意的是,只要是血糖過(guò)高就算是高風(fēng)險了。
高血糖很容易最終發(fā)展為糖尿病,及早調節血糖才是正道。日常生活中,可用桑葉、菊花等藥材以益氣養陰、生津止渴,幫助改善陰虛、燥熱的體質(zhì),達到調節血糖的目的,預防糖尿病的發(fā)生。
小貼士:健康的生活方式不能少
均衡飲食
控制總熱量攝入,三餐營(yíng)養成分均衡,多菜少肉七分飽。多吃含有不飽和脂肪酸、抗氧化成分、纖維素和維生素的食品,少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物。
控制體重
肥胖是糖尿病的極危險因素,適當的減重可以提高身體對胰島素的反應靈敏性;過(guò)度消瘦者則應該通過(guò)飲食調節,恢復正常體重。
情緒減壓
精神緊張、抑郁等也是致病因素,如果你長(cháng)期如此,那么一定要盡快找到減壓的方法。
保證睡眠
睡眠不足會(huì )直接導致血糖濃度升高,并增加體內的壓力激素含量。每天23點(diǎn)前入睡,睡7~8小時(shí),午休20分鐘。
戒煙戒酒
不想糖尿病病情惡化,這兩項一定要戒了。適度運動(dòng),每天行走1萬(wàn)步,或進(jìn)行其他運動(dòng),每周至少150分鐘。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥54捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥27益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥12滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥13.5益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥25養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5