季節轉換時(shí)，正是人們調整身體的最佳時(shí)機。有人喜歡自己用點(diǎn)補品來(lái)調理身體。這里建議您，強身健體用補品，要使用安全、品質(zhì)有保證的，最好在藥師或醫師指導下選擇適合自己的，否則有可能釀成大患。

　　最近，遼寧的一位女士服用了自己家種植的“三七”，結果吃得腹脹、食欲差，總覺(jué)得累、沒(méi)勁兒。在當地醫院檢查被診斷為肝硬化，但治療沒(méi)有效果。進(jìn)京治療后，醫生發(fā)現她得的不是肝硬化，而是一種叫肝竇阻塞綜合征的少見(jiàn)疾病，并且這種罕見(jiàn)病沒(méi)有好的治療方法，只能等待肝移植。自己家種的三七怎么會(huì )吃出了這么大的問(wèn)題？中藥師鑒定后發(fā)現她吃的不是藥典收錄的三七，而是與三七有相似療效的植物——菊三七，也叫做土三七。土三七含有吡咯烷生物堿成分，能造成肝臟損傷。

　　有的人覺(jué)得首烏好，能夠生發(fā)。有個(gè)男性患者自己買(mǎi)來(lái)何首烏磨成粉用水沖調食用，來(lái)烏發(fā)生發(fā)。服用兩個(gè)月不僅頭發(fā)沒(méi)有變黑，反而出現食欲不振、惡心、沒(méi)力氣的癥狀，剛開(kāi)始他還以為是消化不良，后來(lái)不適癥狀加重，又出現腹脹、小便變黃等癥狀。后來(lái)醫生發(fā)現，這位患者實(shí)際上吃錯藥了。何首烏有生熟之分，兩者的功效大不相同。制首烏也就是熟何首烏，有補肝腎、益精血、烏須發(fā)等作用，而這位患者吃的雖然也是首烏，但是屬于生何首烏，有解毒、通便等作用，生何首烏里還含有對人體不利的蒽醌類(lèi)化合物，超劑量、長(cháng)期連續服用，有可能會(huì )損害肝臟。即使是熟首烏可以烏發(fā)，但也不適合“少白頭”“一夜白頭”這樣血熱的人。

　　有些男士聽(tīng)說(shuō)鹿鞭泡酒好，于是就自己網(wǎng)購鹿鞭來(lái)自制藥酒。暫且不說(shuō)自制鹿鞭酒的配方是否合理，就說(shuō)鹿鞭這種原材料——很多人根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)鹿鞭，更是分不清真假。現在網(wǎng)上購買(mǎi)的鹿鞭沒(méi)有任何人進(jìn)行監管，一些老年人還會(huì )從菜市場(chǎng)附近的游商手里購買(mǎi)鹿鞭，一不小心，就會(huì )購買(mǎi)到鹿鞭的偽品，常見(jiàn)的路邊偽品包括用驢鞭、牛鞭等冒充鹿鞭，也有不法商販用動(dòng)物的腸制作的假鹿鞭、用豬皮制作的假鹿鞭。這些假的鹿鞭泡酒不僅不能發(fā)揮功效，甚至還會(huì )帶來(lái)潛在的危害。