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膽汁反流性胃炎的飲食調(diào)理

2016-09-22 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膽汁反流性胃炎這種疾病比較常見,這是由于十二指腸內(nèi)容物反流入胃造成的,而內(nèi)容物中包括了膽汁,這些內(nèi)容物與胃粘膜發(fā)生接觸,從而損害了胃黏膜引起炎癥。那么膽汁反流性胃炎怎么調(diào)養(yǎng)才好呢?下面來看看小健的經(jīng)驗(yàn),希望對大家有所幫助:

   膽汁反流性胃炎這種疾病比較常見,這是由于十二指腸內(nèi)容物反流入胃造成的,而內(nèi)容物中包括了膽汁,這些內(nèi)容物與胃粘膜發(fā)生接觸,從而損害了胃黏膜引起炎癥。那么膽汁反流性胃炎怎么調(diào)養(yǎng)才好呢?下面來看看小健的經(jīng)驗(yàn),希望對大家有所幫助:

 
  1.清淡飲食
 
  平時生活中,飲食要清淡,不過多食用油膩的食物,以此防止膽汁分泌過多。過年過節(jié)不要暴飲暴食,也不要和人拼酒量,刺激性高的食物都要盡量少吃。
 
  2.少食酸性食物
 
  酸性食物、酒類、過硬的、過熱的、過冷的、辛辣的(蔥姜蒜等刺激食物也算在內(nèi))、腌制的、油膩的、過甜的、油炸的、速成的(如方便面)這些食物都不要吃。
 
  3.多吃含鐵食物
 
  可以多吃些含鐵的食物,比如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、香菇、豆類、菠菜、芹菜、家禽,但是不要過多。這些食物是幫助胃炎患者補(bǔ)充鐵元素,防止因?yàn)槟懼戳餍晕秆锥忌县氀Y。
 
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