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老胃???6種食物必須要少吃

2015-05-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人是多年的老胃病了,吃藥已經(jīng)不能根治了,只能盡量的控制自己的飲食來防止胃病發(fā)作。

  對于老胃病的患者而言,在飲食上有太多的禁忌,今天我們就來介紹下,老胃病患者必須少吃的那些食物吧。

  老胃病患者必須少吃的那些食物:

  1、少吃粗糧:胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其消化不良的病人。

  2、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

  3、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

  4、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

  5、少吃產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。

  6、少吃酸性食物:對于一些酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,盡量不要再飯前食用,最適當(dāng)?shù)臅r間應(yīng)該是選擇在飯后,這樣才不會對潰瘍的患者不會有太大的刺激。有些人怕對胃造成刺激因此不敢吃酸食,其實只要選擇一個適當(dāng)?shù)臅r間就可以了,并不一定要禁止食用。

  經(jīng)常胃痛吃什么好:

  小米:暖胃,安神

  南瓜:南瓜性溫,味甘。

  菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

  山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。

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