從小到大，我都沒(méi)有對自己滿(mǎn)意過(guò)，總想著(zhù)要換一種生活才是好的。上學(xué)的時(shí)候還算簡(jiǎn)單，因為有清晰的目標，就想著(zhù)考好的中學(xué)、大學(xué)，不斷提升自己，就能過(guò)上自己想要的生活。

　　所以我一直特別努力，上大學(xué)、考研、出國，在大部分人眼里，我都已經(jīng)做得很好了，但是因為我給自己制定了太好的標準，總拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，拿自己沒(méi)有的跟別人有的比，明明做出了一點(diǎn)成績(jì)，卻總覺(jué)得太少了，所以我一直都感受不到成功的快樂(lè )和對自己的認可。慢慢地越來(lái)越?jīng)]自信，越來(lái)越不敢說(shuō)自己的愿望，想要的，越來(lái)越要藏著(zhù)。

　　我在小時(shí)候就沒(méi)有過(guò)被肯定的經(jīng)驗，現在的種種現象其實(shí)是原生家庭對我性格和處事方式的影響。從小他們就要求我努力上進(jìn)、獨立溫柔，我其實(shí)是一個(gè)內心情感特別豐富的人，嚴格的要求讓我只能壓抑自己，很少感覺(jué)到情感的流動(dòng)，開(kāi)心就更少了。

　　我們家里其實(shí)并不缺錢(qián)，但是父母過(guò)得很節儉，不管我多想要一件東西，只要他們覺(jué)得不是必需品就不會(huì )買(mǎi)給我。漸漸地，我學(xué)著(zhù)很聽(tīng)話(huà)，學(xué)著(zhù)在我想要的東西面前屏蔽自己的感受，找一些合理化的借口，麻痹自己，裝著(zhù)很淡定的樣子，慢慢的也就不知道自己想要什么，能要什么了。

　　在我的記憶里，爸爸媽媽不吵架也不交流，對我也很少表達情感。我只是腦子里知道他們是愛(ài)我的，但是從來(lái)沒(méi)在心里體驗過(guò)。

　　長(cháng)時(shí)間以來(lái)，我只想著(zhù)通過(guò)外在的知識、學(xué)歷、外表這些來(lái)武裝自己，其實(shí)我的內在力量已經(jīng)非常非常弱。但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，情商、意志、品質(zhì)越來(lái)越顯得重要，我已經(jīng)不能簡(jiǎn)單地通過(guò)努力學(xué)習或者做出某一個(gè)作品來(lái)證明自己的能力，我就越來(lái)越難成功，慢慢失去了方向。每次遇到困難，也不會(huì )沉下心來(lái)看，也不能正視面對，只會(huì )認為是自己不夠優(yōu)秀，不夠有才華，漸漸越來(lái)越?jīng)]有動(dòng)力，越來(lái)越懶，最后連努力都懶得努力了。

　　在親密關(guān)系上，我也不敢要自己最想要的，對自己接受的又不滿(mǎn)。2004年失戀以后，我遇到了前夫，那時(shí)候和他在一起只是為了療傷和不寂寞，為了擺脫沒(méi)有男朋友的狀態(tài)。那時(shí)候其實(shí)并不怎么喜歡他，但是自己又從來(lái)沒(méi)有體驗過(guò)全心全意的滿(mǎn)足和愛(ài)一個(gè)人的感受，所以就接受了。

　　可能因為我對自己都不滿(mǎn)意，所以不可能滿(mǎn)意任何人。當我發(fā)現前夫是個(gè)雖然不特別喜歡但是一個(gè)尚可接受的人時(shí)，我就處處想著(zhù)改造他，讓他按照我的意愿去改變。但他是一個(gè)處事靈活而內心傲慢自負的人，表面答應服軟聽(tīng)我的，對于他來(lái)說(shuō)不是難事。我就為了這個(gè)表面的好處，自以為得到了對他的權威操控。

　　抱著(zhù)他能發(fā)展到他許諾要成為什么樣的希望，以及改造好他的習慣和脾氣的希望，度過(guò)了2年的戀愛(ài)和9年的婚姻。

　　2015年的夏天，我終于意識到自己的這個(gè)期望本身就是不對的，怎么能把自己過(guò)好生活的希望寄托在別人身上，有了這個(gè)覺(jué)察后，我發(fā)現與前夫除了孩子沒(méi)有任何連接和留戀，也沒(méi)有什么感情親情。我發(fā)現之前的感情親情竟然全是基于那些未達成的期望，未盡的愿望，因為他這些年的關(guān)注點(diǎn)一直在事業(yè)賺錢(qián)上，而我的關(guān)注點(diǎn)除了自己的學(xué)業(yè)、事業(yè)和孩子，也是在希望他賺錢(qián)上，所以并沒(méi)付出什么心血和時(shí)間經(jīng)營(yíng)相互間的感情。

　　我對兩人共同生活的記憶就是他講發(fā)財夢(mèng)，一個(gè)又一個(gè)項目的希望，我跟著(zhù)一起做夢(mèng)，再就是我因為他的沒(méi)禮貌、沒(méi)涵養、脾氣不好這些事表示不滿(mǎn)，然后他被激怒，兩人吵架。當我發(fā)現我從心底不再需要這些希望，抹除了，就想不出任何理由再和這個(gè)人待在一起了。

　　所以我總是活在期待別人脫胎換骨，期待自己脫胎換骨的痛苦中。

　　眼睛總是看著(zhù)遠方，看著(zhù)別處，生活在未來(lái)，在遠方，在別處。這樣，別人用一點(diǎn)希望，一點(diǎn)不切實(shí)際的許諾和藍圖就能把我騙了，因為我看不到我已經(jīng)有的，我太希望改變，我沒(méi)有用眼睛用心看當下，沒(méi)有活在當下。

　　現在的我開(kāi)始愛(ài)自己，接納自己。驚奇的發(fā)現，看世界，看別人也都可愛(ài)多了，交朋友變得容易，跟普通朋友或同事打個(gè)招呼也變得容易，自己也覺(jué)得更有自信。

　　看清了自己對前夫的期待本來(lái)就是不切實(shí)際的，就是我自己的部分。那么沒(méi)有感情了，沒(méi)有連接了，就應該果斷分開(kāi)，各自去過(guò)更舒服的日子。

　　現在的我容易開(kāi)心了，也會(huì )有對別人有真正的欣賞和喜歡，也稍微敢看自己的需求和內心了。敢于爭取自己想要的，覺(jué)得自己值得，開(kāi)始嘗試袒露自己，敞開(kāi)表現自己，夸自己，彰顯自己的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢。也開(kāi)始不隱藏自己的感情，開(kāi)始表達。

　　以前和別人交流，總是超理智的說(shuō)事，一旦考慮了對方和自我就沒(méi)法表達了。現在我能跟自己連接，活在當下，和別人的溝通也就沒(méi)那么困難了。

　　對自己的不滿(mǎn)意，促使我不斷進(jìn)步，有了今天不錯的工作和豐富的經(jīng)歷。現在發(fā)現了自己對自己的不滿(mǎn)意，開(kāi)始心疼自己、愛(ài)自己、認可自己的價(jià)值。我變得更有自信、更有力量，無(wú)論在工作還是親密關(guān)系上都有更好的表現。

　　感謝那些適時(shí)出現在我人生中的人事物，所有的經(jīng)歷都讓我成長(cháng)，一切都是最好的安排。

　　之前有過(guò)一句話(huà)在互聯(lián)網(wǎng)上特別的流行，“生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠方。”現在有很多人，無(wú)法擁有詩(shī)和遠方，那么我們的生活就只剩下了眼前的茍且嗎？只有追求詩(shī)和遠方才是正確的生活方式嗎？為什么我們不能在在眼前的生活中找到滿(mǎn)足和幸福呢？